ほうれん草と人参のサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ほうれん草は食べやすいサイズにきる
- 2 ボウルに◎を入れドレッシングを作る
- 3 2のボウルにピーラーで剥いた人参を入れよく混ぜる
- 4 更にくるみ、クコの実を入れよく混ぜる
- 5 冷蔵庫で5分程寝かせ馴染ませる
- 6 器にほうれん草を入れ、人参サラダを盛り付け完成
きっかけ
くるみやクコの実を入れたヘルシーサラダが食べたくて
おいしくなるコツ
美肌効果が高まるようにドレッシングも自家製で( *´艸`)
- レシピID:1340007604
- 公開日:2015/02/20
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