(30ページ目) 煮干のレシピ・作り方 総合情報
煮干のレシピ一覧 3067品
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ひじきとわかめの煮物ネギ風味 芽ひじき、乾燥わかめ、生おから、油揚げ（油抜きして短冊切り）、にんじん（細切り）、ごぼう（笹がきにしてさっと水にさらす）、こんにゃく（短冊切り）、長ネギ白い部分（小口切り）、煮干、鰹節、塩、醤油 by mococo05つくったよ 1 -
簡単☆発酵食品☆お漬物☆乾燥かぶで水キムチ 乾燥かぶ(セミドライ)、塩(塩もみ用)、■、漬け汁、★、水、★、昆布、★、煮干し(頭とワタを取る)、★、ニンニク(スライス)、★、鷹の爪、★、塩、★、砂糖、薄口しょう油、ナンプラー(魚醤) by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
茄子と油揚げ 生姜風味でお味噌汁 水、煮干し、茄子、油揚げ(冷凍 油抜き済み）、味噌、生姜（チューブ）、葱 by ブ〜子つくったよ 1
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ピリ辛☆煮干し＆葱 マヨ生姜一味トースト 丸パン（お好みのパン）、マヨネーズ(カロリーハーフ）、生姜（チューブ）、葱、煮干し(大）、一味唐辛子 by ブ〜子 -
雷豆腐とニラの味噌汁 木綿豆腐、ニラ、ごま油、水、煮干し、味噌 by *Ｌuna -
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 じゃがいも、玉ねぎ、わかめ、味噌、水、煮干し by *Ｌunaつくったよ 5 -
☆豆腐とえのきの味噌汁 豆腐、えのき、ネギ、味噌、水、煮干し by *Ｌunaつくったよ 15 -
キャベツと油揚げの味噌汁 キャベツ、油揚、ワカメ、水、味噌、煮干し by *Ｌunaつくったよ 8 -
ネバネバ元気！モロヘイヤ・ナメコ・豆腐・のみそ汁 ナメコ、モロヘイヤ、豆腐、煮干し、みそ、水 by お父さん、時々SE -
玉ねぎと卵の味噌汁 玉ねぎ、卵、味噌、水、煮干し by *Ｌunaつくったよ 1 -
納豆汁 納豆、油揚げ、長ネギまたは小ネギ、煮干し、水、味噌 by *Ｌuna -
キャベツ・豆腐・油揚げの味噌汁 キャベツ、豆腐、油揚げ、味噌、水、煮干し by お父さん、時々SEつくったよ 6 -
小松菜とワカメのとろろ昆布スープ ワカメ、小松菜、とろろ昆布、創味のつゆ、煮干し by お父さん、時々SE -
玉ねぎ、インゲン、わかめの味噌汁 煮干し（丸ごと）、水、インゲン（2〜３cm長さに切る）、玉ねぎ（薄切り）、乾燥わかめ、味噌 by mococo05 -
ゴーヤとワカメのみそ汁 ワカメ、ゴーヤ、みそ、煮干し、水、昆布、塩 by お父さん、時々SE -
ばあば直伝！絶品の冷や汁 あじの干物、みょうが、キュウリ、★みそ、★酒、★練りごま、煮干し、水 by お父さん、時々SE -
小松菜とナスのみそ汁 ナス、小松菜、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
小松菜と油揚げのみそ汁 小松菜、油揚げ、みそ、煮干し、昆布、水、熱湯 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
ワカメ、モヤシ、キャベツのみそ汁 ワカメ、キャベツ、モヤシ、味噌、昆布、煮干し、水 by お父さん、時々SE -
オクラとエノキのモヤシみそ汁 オクラ、エノキ、モヤシ、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
ばあば直伝！オクラとナメコのネバネバみそ汁 オクラ、ナメコ、煮干し、水、みそ by お父さん、時々SE -
ばあば直伝！キャベツと油揚げのみそ汁 キャベツ、油揚げ、煮干し、みそ、水、旨味調味料 by お父さん、時々SEつくったよ 3 -
めっちゃ良い！インゲンと豆腐の味噌汁 水、煮干し、味噌、冷凍インゲン、豆腐 by 日々レポ感謝‼️ -
ばあば直伝！エノキとほうれん草のみそ汁 ほうれん草、エノキ、煮干し、みそ、水 by お父さん、時々SEつくったよ 2 -
ばあば直伝！豆腐と長ねぎのみそ汁 豆腐、長ねぎ、煮干し、うまみ調味料、みそ、水 by お父さん、時々SEつくったよ 6 -
鶏ハムとピーマンの和風炒め ピーマン、鶏ハム、舞茸、粉末煮干し、麺つゆ、ごま油 by はな9420 -
ワカメとレタスの和風スープ ワカメ、レタス、煮干し、昆布、水、めんつゆ by お父さん、時々SE -
離乳食♪カルシウムたっぷり✧和風チーズおにぎり なす、煮干しの削り粉、塩、軟飯、水、粉チーズ by みぃゃんっつくったよ 1 -
しっかり和朝食！豚汁たまごかけ朝食 ご飯、大根、人参、玉ねぎ、豚肉、油揚げ、みそ、煮干し、しょう油、水、卵、味のり by お父さん、時々SE -
うどん入り！ネギワカメと豆腐のみそ汁 豆腐、ワカメ、長ネギ、茹でうどん、煮干し、水、みそ by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
離乳食♬和風じゃがマヨ♬ ジャガイモ、マヨネーズ、煮干しの粉末、水 by みぃゃんっ -
大根、わかめ、青梗菜の味噌汁 大根（いちょう切り）、チンゲンサイ（ざく切り）、乾燥わかめ、水、味噌、○塩、○煮干し、○昆布、○鰹節 by mococo05つくったよ 1 -
夏バテ予防！ニラと生姜のスタミナスープ ニラ、もやし、生姜、煮干し、昆布、水、めんつゆ by お父さん、時々SE -
子どもが喜ぶ！にこにこパンの朝ごはん ワカメ、もやし、煮干し、昆布、水、みそ、パン、スライスチーズ、ケチャップ、ハム、卵、塩、油、ハチミツ、ヤクルト by お父さん、時々SE -
椎茸が決め手！キャベツともやしのみそ汁 キャベツ、もやし、乾燥椎茸スライス、みそ、水、煮干し、昆布 by お父さん、時々SE -
ジャガイモ、にんじん、玉ねぎの具だくさんみそ汁 ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、煮干し、昆布、水、みそ by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
スタミナ満点！ニラとモヤシのみそ汁 ニラ、モヤシ、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SEつくったよ 2 -
離乳食後期♬野菜のおかず♬ 人参、ブロッコリー、塩、煮干の粉末 by みぃゃんっつくったよ 1 -
とろとろ 株とりなめこの絶品みそ汁 株とりなめこ、みそ、水、出汁昆布、煮干し by お父さん、時々SE -
ふんわり油揚げとワカメ、豆腐の味噌汁 生ワカメ、油揚げ、絹豆腐、味噌、煮干し、水 by お父さん、時々SE -
ふわふわ卵とキャベツの味噌汁 キャベツ、卵、味噌、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
しゃきしゃきレタスの3種類 味噌汁 レタス、シメジ、ワカメ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
カリカリ油揚げのポン酢かけうどん 生うどん、オクラ、もやし、水菜、ポン酢、油揚げ、煮干し by お父さん、時々SE -
定番！ほうれん草ともやしの味噌汁 ほうれん草、もやし、味噌、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SEつくったよ 2 -
ワカメと水菜のシャキシャキ味噌汁 乾燥ワカメ、水菜、味噌、煮干し、昆布、水、長ネギ by お父さん、時々SE -
シャッキリ食感！春キャベツともやしの味噌汁 キャベツ、もやし、味噌、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SEつくったよ 2 -
煮干しダシが絶品 新玉ねぎとワカメの味噌汁 新玉ねぎ、乾燥ワカメ、味噌、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
ブロッコリーのスプラウトと豆腐の味噌汁 豆腐、ブロッコリーのスプラウト、煮干し、昆布、味噌、水 by お父さん、時々SE -
あまーい！新玉ねぎの甘いみそ汁 新玉ねぎ、煮干し、昆布、みそ、水 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
食物繊維たっぷり！五目豆煮 人参、こんにゃく、塩昆布（減塩昆布）、大豆（水煮）、大根、減塩醤油★、希少糖★、酒★、煮干しだし★ by Polaris36つくったよ 1
