(27ページ目) 卯の花のレシピ・作り方 総合情報
卯の花のレシピ一覧 1520品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
卯の花 生のおから（水分はやや多め）、コーン、ネギ、人参、ほうれん草（茹で済み）、シメジ、だし汁、醤油、本みりん by ramjetcity -
❤インゲンと南瓜の白みそ入り卯の花❤ おから、南瓜、インゲン、胡麻、☆調味料☆、水、白みそ、ほんだし、お砂糖、生姜 by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
【糖質制限】卯の花★謎の0kcal苺ジャムクッキー 椿き家の華おから、パンdeスマート、人工甘味料、謎の0kcal苺ジャム、明治ヘルシーソフト、()内の数字は→ by ラムちゃん1224
公式おすすめレシピPR
-
❤薩摩芋とオクラの卯の花❤ 生おから、薩摩芋、オクラ、水、パルスイート、生姜、白だし by 小太郎１２１２ -
牛蒡とにんじんのソース入り卯の花♪ 生おから、人参（ふらの人参）、牛蒡、椎茸、油揚げ、●だし汁、●和風だしの素、●醤油、●ウスターソース、●酒、●味醂 by mina☆914 -
卯の花のホットサンド 食パン（８枚切り）、おから煮、ケチャップ、ピザ用チーズ、マーガリン by midomido22288 -
❤竹輪と葱と人参の卯の花❤ 人参、竹輪、葱、おから、水、白みそ、生姜、パルスイート、白だし、ごま油 by 小太郎１２１２つくったよ 2 -
味噌の卯の花♪ 生おから、冷凍ミックスベジタブル、ベーコン、水、味噌、酒、みりん、砂糖、粉末和風だし、サラダ油 by テツオ63つくったよ 1 -
【糖質制限】卯の花★ノンフラワーなココアクッキー 椿き家の華おから、卵M、人工甘味料、ココアパウダー、明治ヘルシーソフト、分量の後ろの()内の数字は→ by ラムちゃん1224 -
【糖質制限】卯の花★混ぜて焼くだけ♪ソフトクッキー 明治ヘルシーソフト、胚芽ふすま入り地粉、人工甘味料、椿き家の華おから、カカオマス（刻んでおく）、()内の数字は→ by ラムちゃん1224 -
子供も大好き！洋風卯の花 おから、水、ブイヨン、たまねぎ、ミックスベジタブル、シーチキン缶、サラダ油 by TOMO146つくったよ 1 -
【糖質制限】卯の花★490kcal豆乳ジャムケーキ 【豆乳ミルキージャム材料】、無調整豆乳、人工甘味料、カロリーハーフのコーヒーフレッシュ、（あればバニラエクストラクト等、硬く仕上がり塗りにくい時糖質オフシロップ、【おからスポンジケーキ材料】、卵M、人工甘味料、椿き家の華おから、★明治ヘルシーソフト、★無調整豆乳、好みで生地にもバニラエッセンス、お好みで糖質オフの苺ジャムなど、()内の数字は→ by ラムちゃん1224 -
【糖質制限】卯の花★おから100%クッキー 椿き家 華おから、★卵黄、★甘味料、★明治ヘルシーソフト、カカオマス（刻んでおく）、()内の数字は→ by ラムちゃん1224 -
白だしｄｅ❤インゲンと油揚げと薩摩芋の卯の花❤ インゲン、油揚げ、薩摩芋、生おから、水、生姜、パルスイート、ごま油、白だし by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
白だしｄｅわさび風味卯の花＾＾ おから、人参、ハム、えのき、ネギ、●白だし、●水、●砂糖、●醤油、●塩、●S&B本生きざみわさび by mina☆914 -
❤ひじき＆油揚げ＆どんこ＆牛蒡人参の卯の花❤ おから、ひじき、油揚げ、どんこ、冷凍牛蒡人参ミックス、☆調味料☆、水、ほんだし、お砂糖、生姜、醤油・味醂・酒 by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
おからパウダーで簡単☆卯の花 おからパウダー、人参、ちくわ、ごま油、☆砂糖、☆醤油、☆だしの素、☆水 by ☆ピーチェ☆ -
味噌仕立て❤レンコーンとインゲンの卯の花❤ 生おから、蓮根、コーン、インゲン、水、☆調味料☆、合わせ味噌、本だし、お砂糖、ごま油、生姜 by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
卯の花♪ おから、にんじん、酒・みりん・めんつゆ、だしの素、水、サラダ油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 3 -
白味噌生姜仕立て❤人参牛蒡＆絹さやの卯の花❤ 生おから、人参、絹さや、牛蒡、有ればコーン、白みそ、生姜、お砂糖、水、めんつゆ by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
ピリ辛❤インゲンとコーンと油揚げの卯の花❤ おから、コーン、油揚げ、インゲン、生姜、めんつゆ、水、お砂糖 by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
優しい味わい❤南瓜＆竹輪＆葱＆人参の卯の花❤ おから、水、しろだし、生姜、南瓜、竹輪、人参、醤油、お砂糖 by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
新生姜入り☆卯の花 生おから、人参、干し椎茸、ちくわ、新生姜、油揚げ、◎しいたけの戻し汁＋水、◎白だし by わたこげ -
❤どんこと人参と枝豆の卯の花❤ 人参、ごま油、どんこ、おから、水、お砂糖、枝豆、醤油、胡麻 by 小太郎１２１２つくったよ 4 -
❤竹輪と人参と枝豆の卯の花❤ おから、人参、枝豆、竹輪、ごま油、ほんだし、お砂糖、水、生姜、醤油、みりん by 小太郎１２１２つくったよ 2 -
レンジでチン❤オクラとコーンとブナシメジの卯の花❤ 生おから、水、ほんだし、お砂糖、醤油、生姜、コーン、ブナシメジ、オクラ by 小太郎１２１２ -
野菜たっぷり卯の花 おから、にんじん、しいたけ、ちくわ、こんにゃく、ネギ、ほうれん草、■水、■だしの素、■酒、■みりん、■うすくちしょうゆ by 菜ぁこつくったよ 1 -
レンジでチン❤時短の卯の花❤ 生おから、水、ほんだし、お砂糖、醤油、生姜、葱、人参、コーン by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
松の実入り！卯の花 きぬさや、松の実、にんじん、だしのもと、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、おから、ごま油、水 by ぴーちゃん3279 -
うのはな おから、にんじん、こんにゃく、ほうれん草、サラダ油、出汁、みりん、醤油、砂糖 by きび1966つくったよ 1 -
卯の花 おから、ひじき、人参、細ネギ、油揚げ、干し椎茸、筍の煮物（残り物）、醤油、椎茸の戻し汁、砂糖、かつお出し顆粒、ゴマ油 by よりすぐり -
洋風卯の花煮 おから、にんじん、玉ねぎ、○水、○粒状コンソメ、○しょうゆ、○塩コショウ by みぽりん9215 -
卯の花の炒り煮 おから、こめ油（なければ、家にある油でOK）、しいたけ、人参、油揚げ、青ネギ、砂糖、しょうゆ、みりん、だし汁 by ミルクオレンジママつくったよ 6 -
たけのこ入り卯の花 たけのこ、にんじん、小松菜、ネギ、おから、だしの素、砂糖、しょうゆ、ごま油 by tommeg1202つくったよ 1 -
卯の花 生おから、人参、しめじ、ほうれん草、●料理酒、●砂糖、●醤油、●ほんだし、●水 by たぁくんママつくったよ 1 -
卯の花炒り…母の日お体を労って おから、豚肉薄切、にんじん、ごぼう、油揚げ、干ししいたけ、ごま油、・牡蠣しょうゆorしょうゆ、・酒、・みりん、・砂糖、・塩、・だし、＋しいたけ戻し汁、長ネギor小葱、（小葱なら、卵 by サフラン☆plsつくったよ 1 -
シャキシャキ蓮根入り卯の花 おから、にんじん、干し椎茸、れんこん、○だし汁、○酒、○みりん、○醤油、○砂糖 by みぃめろでぃ -
卯の花おから風味 おから（生）、コンビーフハッシュ、マヨネーズ、溶けるチーズ by Playa09 -
豚丼の残り汁でリメイク卯の花 おからパウダー、豚丼の残り汁、冷凍いんげん、冷凍小ねぎ、にんじん by ぴこ太郎 -
枝豆と糸こんにゃくと魚ニソの卯の花 おから、冷凍枝豆、糸こんにゃく、魚肉ソーセージ、油揚げ、椎茸、●水、●ほんだし、●醤油、●砂糖、ごま油 by のん７８６ -
おでんの残りを使って⌘おから(卯の花) 生おから、A、油揚げ、A、人参、A、こんにゃく、A、さつま揚げ、A、竹輪、A、キクラゲ、B、ネギ、B、青ネギ、油、おでんの残り汁(なければだし汁)、C、砂糖、C、酒、C、みりん、C、醤油、めんつゆ、酢 by ✿sakkuu✿つくったよ 2 -
ニンジン 豆もやし 卯の花の炒り煮 おから、豆もやし、ニンジン、★水、★酒、★醤油、★みりん、★三温糖、★ほんだし、ごま油 by やっすんつくったよ 1 -
ニンジン サラダ豆 卯の花の煎り煮 おから、にんじん、サラダ豆、★水、★酒、★醤油、★みりん、★三温糖、★ほんだし、ごま油 by やっすん -
春菊の卯の花和え＠ おから、春菊、ねぎ、ごま油、麺つゆの素（三倍濃縮）、水、椎茸 by とりあえず乾杯 -
栄養満点の卯の花 おから、こんにゃく、人参、乾燥芽ひじき、ごま油、かつおだしの素 顆粒、醤油、みりん、酒 by はじゃじゃつくったよ 4 -
椎茸と人参とごぼうとちくわの卯の花 ごぼう、人参、ちくわ、椎茸、おから、ごま油、だしの素、砂糖、しょうゆ by tommeg1202つくったよ 1 -
うど入り卯の花 うどの葉、ねぎ、人参、ひじき、さつま揚げ、おから、オリーブオイル、だしの素、砂糖、しょうゆ by tommeg1202 -
ピーナッツ風味卯の花 小松菜、人参、しいたけ、おから、すりピーナッツ、だしの素、砂糖、味噌、しょうゆ by tommeg1202 -
山椒入り卯の花。 おから、小松菜、にんじん、さつま揚げ、椎茸、実山椒、だしの素、砂糖、しょうゆ by tommeg1202 -
レンジでチン❤南瓜と茹で小豆の卯の花❤ 生おから、水、南瓜、茹で小豆、胡麻、白だし、パルスイート、生姜、醤油 by 小太郎１２１２つくったよ 1
