(15ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1885品
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【簡単・スピード】エノキとイカバター 冷凍ヤリイカ、エノキダケ、人参、マーガリン、にんにく、醤油 by さむちゃん -
イカチリ 冷凍ロールいか、片栗粉、サラダ油、にんにく、しょうが、青ねぎ、＜チリソース＞、豆板醤、ケチャップ、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、片栗粉、水 by みりんのレシピつくったよ 2 -
イカじゃが味噌炒め ヤリイカ、じゃがいも、冷凍きのこミックス、☆味噌、☆めんつゆ(3倍濃縮、☆みりん、☆三温糖、マーガリン by nano0305
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イカとベーコンと青ねぎのパスタ⭐ パスタ、水、塩、オリーブオイル、にんにく、ベーコン、冷凍いか(切り落とし)、万能ネギ、白だし、パスタのゆで汁 by mamacream -
【低糖質】イカとほうれん草のガーリックバター炒め 冷凍いか、ほうれん草、油揚げ、にんにく、バター、オリーブオイル、醤油、万能ネギ by maki☆miki -
イカのハーブスパイス炒め 冷凍いか、バター、ハーブスパイス、酒 by ドーナツ -
イカのから揚げおろし冷やしうどん 冷凍うどん、イカゲソ唐揚げ（市販品）、キュウリ、大根おろし、おろし生姜、ストレートめんつゆ by mococo05 -
イカ、コーン、ピーマンのマヨ醤油ピラフ ご飯、卵、するめいか、とうもろこし（冷凍）、タマネギ（みじん切り）、椎茸（石付きをとって１cm角切り）、ピーマン（縦に切り種を取り１cm角切り）、シソの葉（粗みじん切り）、キューピーマヨネーズ、醤油、塩、黒こしょう、油 by mococo05 -
キャンプ飯★ホタテ&エビご飯 米、水、♪ほんだし、♪塩、♪醤油、♪玉ねぎのみじん切り、☆帆立、☆むきエビ、☆イカ（冷凍切り身） by ☆りんりんりん☆つくったよ 1 -
簡単⭐海鮮とブロッコリーのアヒージョ ◯冷凍エビ、◯冷凍イカ、◯冷凍アサリ、ブロッコリー、ニンニクいりオリーブオイル、鷹の爪、◎パセリ、◎塩、◎ブラックペッパー by くろみつきなこもち -
きゃっ♪ トムヤムペスカトーレ パスタ（バリラ1.4mm硬めに茹でる）、●トマトダイス缶、●オリーブオイル、●トムヤムペースト、●イカ・海老（冷凍）、●砂糖、●生姜すりおろし、●日本酒、パセリ（乾燥 by ☆★☆★ANNA★☆★☆ -
スペイン料理♪魚介and野菜の彩りアヒージョ 海老（冷凍むきえび）、イカ（上身部分）、ブロッコリー（茹でて小分けにしたもの）、人参（１センチ幅輪切り）、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩・胡椒、パセリ by みんなのばななつくったよ 4 -
あんかけ焼きそば 白菜、にんじん、もやし、豚バラ肉、イカ海老ミックス（冷凍）、きくらげ、そば玉、鶏ガラスープ、醤油、水、片栗粉、水、ごま油 by tsukunioつくったよ 1 -
いかとえびの中華炒め 冷凍イカ、えび、長ネギ、ごま油、●水、●片栗粉、●ウェイパー、●オイスターソース、●しょうゆ by ちったりったつくったよ 1 -
本格・鍋ひとつで海鮮カレーピラフ にんにく、アサリ、ピーマン、玉ねぎ、鶏もも肉、冷凍イカ（カット済みのもの）、人参、グリーンピース（冷凍）、しめじ、コンソメ固形、ローレルの葉、カレー粉、水、パセリ（乾燥タイプ）、生米 by セレナまま -
インスタントラーメンで作る、海鮮あんかけラーメン 明星チャルメラ しょうゆ味、冷凍エビ、イカ、ホタテ ミックス、ニンジン、キャベツ、卵、しめじ、片栗粉 by チリツモ -
うちの八宝菜♪ 豚バラ肉、冷凍むき海老、冷凍イカ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しいたけ、キャベツ、もやし、しょうが、ウズラ卵、酒、醤油、鶏ガラスープの素、水、塩コショウ、片栗粉、水、ごま油 by ママりん♪つくったよ 2 -
いかときゅうりのわさびソース和え いか（冷凍ロールイカ）、きゅうり、（塩・下処理用、・・わさびソース、Ａ・・、きゅうり（すりおろし）、酢、オリーブオイル、煉りわさび、塩、黒こしょう、木の芽（粗くきざむ、・・・・・、木の芽（粗くちぎる by はなまる子♪つくったよ 2 -
フライパンでピラフ２～今回はイカ～ 米、冷凍イカ、ピーマン、たまねぎ、シメジ、●酒、●水、●キューブコンソメ、オリーブオイル、バター、クレイジーソルト by *せな* -
イカとレタスのイタリアン風サラダ 冷凍イカ（皮なし、カット済み）、レタス、キャベツ、★酢、★オリーブ油、★砂糖、★粉バジル、塩コショウ by ねあっっ -
イカと白菜の酢豚風 白菜、玉葱、冷凍イカ、油、薄力粉、片栗粉、酒（イカ下味用）、★酢、砂糖、ケチャップ、★水、★醤油、片栗粉 by ねあっっ -
もっちもち❤イカとネギのとろろ焼き～❤ 山芋、イカ（冷凍）、長ネギ、片栗粉、醤油、サラダ油 by みんなのばなな -
烏賊と紅生姜のかき揚げ 小麦粉、たまご、水、玉葱、烏賊 冷凍、紅生姜、大根、生姜、油 by mimi2395つくったよ 3 -
自家製ソースで♪えびといかのフェットチーネ フェットチーネ、冷凍シーフード（えび・いか）、白ワイン、にんにく、☆アメリケーヌソース、☆牛乳、☆塩、コーヒーフレッシュ、ブラックペッパー by まの９２５ -
いかの青のり焼き カットされたいか（冷凍）、サラダ油、酒、塩・青のり by harashoooooooo -
いかとねぎのピリからいため 冷凍いかげそ、ねぎ、鷹の爪、にんにくチューブ by わたるＮＮ -
シーフードと野菜のマリネサラダ ◎冷凍シーフードミックス（えび・いか）、◎オニオンスライス、◎赤ピーマン（横に5mm位の千切り）、◎かいわれ（根を取り1/2に切る）、◎パセリ（みじん切り）、ベビーリーフ、プチトマト（1個を1/3に切る）、市販のイタリアンドレッシング、レモン果汁 by イク9110つくったよ 1 -
白身魚のムニエルきのこバター醤油ソース 冷凍白身魚、まいたけ、玉ねぎスライス、小麦粉、塩黒コショウ、オリーブオイル、以下ソース材料、豆乳、醤油、白ワイン、無塩バター by パリブリオッシュつくったよ 1 -
イカしゅうまい 豚挽肉、玉ねぎ小玉、冷凍かのこイカ(シーフードミックスでOK、片栗粉、下味調味料⬇️、鶏ガラスープの素、オイスターソース、お酒、ごま油、生姜チューブ、サラダ油(焼き用)、しゅうまいの皮、水(蒸し焼き用)、つけダレ⬇️、お酢、醤油、和からし by アンナコロペスつくったよ 1 -
イカと玉ねぎとコーンと大葉のかき揚げうどん(そば) うどん乾麺(そば乾麺)、《かけつゆ》、＊めんつゆ(本つゆ濃縮4倍)、＊水、＊ほんだし、＊味の素、《かき揚げ》、イカ(冷凍)、玉ねぎ、コーン、大葉、天ぷら粉(具材に直接ふりかける用)、●天ぷら粉、●水、長ネギ(きざみネギ) by ひよこピッピつくったよ 1 -
イカとひじきの炊き込みごはん 米、ひじき（乾燥）、生姜、イカ（冷凍輪切り）、めんつゆ（4倍濃縮） by coro* -
イカとブロッコリーのオーブン焼き イカ、冷凍ブロッコリー、マヨネーズ、醤油 by トトロまま☆ -
ふんわり♡イカ天の卵とじ丼 冷凍イカ（カット済み）、♪薄力粉、♪水、♪マヨネーズ、サラダ油、卵、★だし汁、★塩、★醤油、★みりん、ご飯、☆もみのり、☆白ごま by ☆りんりんりん☆ -
あっさり塩味♪イカと野菜の炒め物♪ イカ(冷凍)、小松菜、エリンギ、ニンジン、鶏ガラスープ(顆粒)、塩 by コテコテの大阪人つくったよ 1 -
冷凍食材で簡単！ バター醤油のシーフードパスタ 冷凍シーフード（イカ・海老・貝）、シーチキン、鮭フレーク、スパゲッティ、☆日本酒、☆醤油、☆バター、バジル、★酒、★片栗粉、塩 by delolean -
冷凍シーフードでパスタ♫♬ スパゲティ、冷凍シーフード（イカ・エビ・アサリ）、もやし、しめじ、タマネギ、オイスターソース、醤油、塩・粗引きコショウ by flor_flor -
刺身用冷凍いかのゴロ合え 刺し身用冷凍いか、生姜、味噌、醤油、日本酒 by さとママ3645つくったよ 1 -
冷凍シーフードと、ほうれん草で海鮮リゾット風♪ 冷凍ｼｰﾌｰﾄﾞ、えび、いか、あさり、冷凍ほうれん草、チューブでバター、ミソ（だし入り）、類粒コンソメ、豆乳（なければ牛乳）、水、ご飯、スライスチーズ by レッドキャッツ -
冷凍真竹といかのオイスターソース炒め いかの一夜干し、冷凍真竹、人参、生姜、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、★酒、ごま油 by 田舎のばあさん -
いかとほうれん草とゆで卵のグラタン 冷凍いか、ほうれん草、玉ねぎ、卵、バター、牛乳、小麦粉、コンソメ、ピザ用チーズ by kumi-mama- -
シーフードのマリネサラダ＋＋ シーフード（ホタテとイカ）、白ワイン（料理酒）、トマト、きゅうり、玉ねぎ、※酢、※レモン汁、※オリーブオイル、※醤油、※味塩こしょう、※おろしにんにく、※砂糖 by aoi++つくったよ 1 -
菜の花とイカのペペロンチーノ 菜の花、冷凍イカ（輪切り） （１ぱい分のイカ）、スパゲティ（乾麺）、ニンニク、鷹の爪（輪切り）、オリーブオイル、鶏ガラスープの素（顆粒） by ちー118つくったよ 1 -
ダイエット中の満腹メニュー♪イカの海藻サラダ 乾燥わかめ、短冊イカ、冷凍パプリカミックス、ポン酢またはノンオイル和風ドレッシング by もぐもぐばばち -
とっても簡単♪イカと大根の煮物 大根、人参、短冊イカ、冷凍インゲン、かつお節削り、しょう油、三温糖、酒、かつおだしの素 by もぐもぐばばち -
節約レシピ☆イカ玉お好み焼き お好み焼き粉、水、顆粒だし、卵、キャベツ、ブロッコリーの軸、長芋、冷凍コーン、ちくわ(小)、冷凍ロールイカ、サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつおぶし、青海苔 by halu*つくったよ 1 -
衝撃的美味さ！絶品♡イカじゃがガリバター醤油♪ いか(冷凍OK)、じゃがいも、にんにく、無塩バター、しょうゆ、EVオリーブオイル、青葱(又は小葱などお好みで) by ❁HananoCocage❁ -
ピリ辛♪エビとイカと胡瓜と蓮根の炒めもの むきエビ、冷凍イカ(カット済)、蓮根、胡瓜、★鶏がらスープの素、★ナンプラー、ごま油、にんにくスライス、鷹の爪の輪切り、塩 by くろぴょん -
イカとインゲンのガーリックソテー アカイカ（カット済）、ヤングインゲン（冷凍）、ガーリックバター、薄口しょう油、こしょう、一味唐辛子（お好みで） by ばぁばの時間 -
イカの塩辛の昆布茶和風パスタ スパゲティ4mm（イタリア産）、しめじ、冷凍ブロッコリー、長葱、鶏むね肉、塩、酒、オリーブオイル、乾燥にんにくスライス、イカの塩辛（日本食材）、昆布茶粉末、ダシタアサリ味、一味唐辛子、こしょう、醤油 by デイジーＤ -
「たけのこ」シャキシャキ！海老、イカ、豆腐のうま煮 冷凍海老（大）、冷凍イカ（カット済）、たけのこ(細い物)、しめじ、インゲン、水、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、木綿豆腐、水溶き片栗粉↓、水、片栗粉 by まるきちくん
