(10ページ目) テンカスのレシピ・作り方 総合情報
テンカスのレシピ一覧 9900品
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明太もちチーズもんじゃ キャベツ、水、たこ焼き粉、ソース、ベビースター、天かす、チーズ、餅、明太子、サラダ油 by みみみ＊* -
しらす天かすおにぎり ★ごはん、★しらす、★天かす、★白だし、板海苔 by おくやマんつくったよ 7 -
悪魔の炒飯☆チーズ入りボリュームバージョン ご飯、卵、天かす、青のり、シュレッドチーズ、長ネギ、ゴマ油、麺つゆ by デラみーやん
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パーティーにも!我が家の定番♪もんじゃ焼き ●生地●、小麦粉、ほんだし、ウスターソース、水、●具材●、キャベツ、天かす、桜えび、青のり、明太子、とろけるチーズ、●その他●、サラダ油 by りらくりんつくったよ 4 -
天かすとかまぼこうどん うどん、水、だしの素、みりん、本つゆ濃縮4倍、塩、かまぼこ、天かす、ネギ by ジオ☆つくったよ 2 -
☆広島風お好み焼き☆ 失敗しない生地！ 【生地】、○薄力粉、○牛乳、○みりん、○和風顆粒だし、とろろ昆布、削り節、【具材】、キャベツ、もやし、小口切りネギ、刻み紅生姜、天かす、イカ天（おつまみ）、豚、和風顆粒だし、蒸し中華麺、卵、油、ガーリックパウダー、おたふくソース（お好み焼きソース可）、青のり、削り粉 by こむぎりんつくったよ 4 -
ホットプレートで作る！和風しらすチーズもんじゃ キャベツ（千切り）、●だし汁、●薄力粉、●しょうゆ、サラダ油、△しらす干し、△シュレッドチーズ、△天かす、△刻みのり by ayatoyつくったよ 1 -
大葉と天かすの簡単混ぜご飯 温かいごはん、大葉、海苔(刻みのりでも可)、天かす、＊めんつゆ(4倍濃縮)、＊いりごま、＊しょうがチューブ、ごま油、塩 by asuka03 -
おうちで☆吉田のうどん① 吉田のうどん麺ロール、キャベツ、にんじん、長ネギ、乾燥わかめ、★水、★顆粒だし、★麺つゆ、★液体みそ、天かす、すりだね、しょうゆ by にゃピコ -
昆布出汁のぶっかけうどん うどん、昆布出汁、薄口醤油、天かす、ネギ by 桜 咲子❤️つくったよ 2 -
あまったとり天で。かんたん！うま！おにぎり ご飯、とり天、天かす、チーズ、塩、マヨネーズ、七味 なくても可 by ruyco -
お好み焼き！肉玉うどん ☆薄力粉、☆水、☆昆布茶(粉末だし)、豚バラ肉、キャベツ、もやし、たまご、冷凍うどん(ゆでうどんで可)、天かす(なくても可)、かつお節、青のり、お好み焼きソース、マヨネーズ、塩・こしょう、油 by みーちゃん6914 -
おつまみにも☆魅惑の中華風納豆 納豆、★ごま油、★XO醬、天かす、小ねぎ（小口切り） by おうち料理愛好家mamayumi -
ボリューム満点♪我が家のモダン焼き 焼きそば麺、ウスターソース、キャベツ、ねぎ、豚肉薄切り、☆小麦粉、☆ベーキングパウダー(あれば)、☆片栗粉、☆和風だしの素、☆しょうゆ、☆天かす、☆水、サラダ油、塩こしょう、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつおぶし by なおのり♪ -
作り置き冷凍味噌玉 味噌、鰹節(または出汁の素)、青ネギ、◎乾燥わかめ、◎とろろ昆布、★高野豆腐、★おふ、☆油揚げ、☆天かす、□乾燥桜海老、□切り干し大根 by Miho◎つくったよ 1 -
天かすと塩昆布の冷奴 木綿豆腐、塩、天かす、塩昆布、麺つゆ by さくらぐみつくったよ 3 -
白だし香る紫蘇と天かすのおにぎり ご飯、博多の塩、紫蘇、天かす、白だし by 桜 咲子❤️ -
なすび入りたこ焼き なすび、たこ焼き粉、卵、天かす、チーズ、青のり、鰹節、たこ焼きソース、マヨネーズ、タコ by さささー -
九条ネギそうめん そうめん、九条ネギ、天かす、めんつゆ、水 by 桜 咲子❤️ -
ちょっぴり酸っぱい豚骨ラーメン 即席ラーメン、水、酢、天かす、ごま、ラー油 by 桜 咲子❤️ -
【節約レシピ】柿ピー入り★もっちりお好み焼き♪ ●キャベツ、●紅生姜、●小麦粉、●とろろの素、水（とろろの素用）、水（小麦粉用）、●卵、●天かす、●柿ピー、●ピザ用チーズ、★かつお節、★お好み焼きソース、★マヨネーズ by ファントム&ファントム -
コーン・天かす・チーズ・黒ごまのひきわり納豆 ひきわり納豆、☆たれ（ひきわり納豆に添付のもの）、☆マヨネーズ、〇ホールコーン、〇天かす、〇黒いりごま、スライスチーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
きゅうりとナスがたくさん食べられる山形のだしで冷奴 豆腐、ナス、キュウリ、天かす、麺つゆ（濃縮3倍） by こんころ -
あおさの白だしうどん 冷凍うどん、白だし、お湯、あおさ、天かす by 桜 咲子❤️つくったよ 1 -
悪魔の混ぜご飯★天かすエビVer. ご飯、網エビ、天かす、めんつゆ、フライドオニオン、青のり by momiji☆mama -
お好み焼き粉を使わない！ふんわり美味しいお好み焼き 小麦粉、出汁、牛乳、重曹（食用にも使えるもの）、マヨネーズ（生地用）、ちくわ、紅生姜、いか、エビ、豚肉スライス（バラでもロースでも）、キャベツ、刻みネギ、天かす、卵、青のり、ソース、マヨネーズ、鰹節 by (´・ω・｀)ショボーン -
卵なし、お好み焼粉も使わないお好み焼き 〔A〕小麦粉、〔A〕長芋、〔A〕お水、〔A〕かつおだし、〔A〕キャベツ、豚バラ、〔A〕青ネギ、〔A〕ちくわ、〔A〕天かす、かつおぶし、あおのり、ソース、マヨネーズ by ヘルシー料理研究家 あいか -
簡単！余ったたこ焼き粉でとろろ焼き（´ 3｀) たこ焼き粉、長芋、青ネギ、卵、カニかま、水、天かす by shibamama -
ざるうどんとアレンジめんつゆ めんつゆ、水、天かす、白ごま、ねぎ、もみのり、しょうがチューブ、うどん by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 1 -
わさび香る天かすおにぎり 天かす、☆本つゆ、☆わさびチューブ、☆はちみつ、ご飯、塩、☆水 by 4045gつくったよ 1 -
ちりめんじゃこで簡単美味しい釜玉うどん 冷凍うどん、ちりめんじゃこ、卵、めんつゆ、鰹節、天かす、刻み葱、ごま by Kmama3682つくったよ 1 -
子ども大好き＊ツナコーンお好み焼き お好み焼き粉、水、卵、キャベツ、スイートコーン(缶)、ツナ、ソーセージ、天かす、サラダ油 by ＊okasuzu＊つくったよ 1 -
お好み焼き風★もやしとニラのふわふわ焼き！ 小麦粉、卵、和風顆粒だし、長芋（すりおろし）、水、もやし、ニラ、豚こま肉、桜えび、青のり、天かす by ミートソース -
関西人が作るお好み焼き粉不要！激ウマお好み焼き ◼️生地、キャベツ大、小麦粉、卵、山芋、だしの素(顆粒)、◼️具材、豚肉、天かす、◼️仕上げ、お好みソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のり by かんかん1980つくったよ 5 -
豆腐の天かす煮 木綿豆腐、水、◆麺つゆ、◆すりおろし生姜、天かす by さくらぐみ -
干しキャベツでお好み焼き キャベツ、長ネギ、長芋、●紅生姜、●天かす、●白だし、●卵、●小麦粉、●マヨネーズ、●花カツオ、豚肉 by あーるいーあい0153つくったよ 2 -
韓国のりで！子どもが喜ぶおにぎり ごはん、韓国のり、ツナ、いりごま、天かす by りっさんさん -
子どもの野菜不足解消＊キャベツたっぷりたこ焼き だし汁、薄力粉、キャベツ、たこ、天かす、サラダ油 by さくこーつくったよ 1 -
レタスのたこ焼き レタス、たこ、◆小麦粉、◆水、◆卵、◆ほんだし、サラダ油、天かす by さくらぐみ -
キャベツと天かすの卵とじ丼 ごはん、卵、キャベツ、天かす、鰹粉、めんつゆ、オリーブ油 by ボンド子 -
九条ネギと醤油麹の温かいうどん ●冷凍うどん、●水、●てんねん粉末昆布だし、●濃い口しょうゆ、●酒みりん（瑞穂の郷）、とろろ昆布、天かす、九条ネギ、醤油麹 by ｃａｃｈｅお返事レポ休みますつくったよ 2 -
昆布佃煮と天かすの海苔巻きおにぎり ★温かいご飯、★昆布の佃煮（細切り）、★天かす、＊＊＊、塩、＊＊＊、味付海苔、マヨネーズ by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 3 -
椎茸のグリル焼き（チーズ、天かす、青のり） 生椎茸、＊＊＊、味塩コショウ、＊＊＊、とろけるモッツァレラチーズ（細切り）、天かす、＊＊＊、お好みソース、青のり by ぷ〜みぃまま♪ -
ウインナーとチーズ入りお好み焼き♡ キャベツ、ウィンナー、⋆小麦粉、⋆ベーキングパウダー、⋆和風顆粒だし、⋆水、⋆卵、☆ミックスチーズ、☆天かす、☆乾燥小エビ、卵、焼きそば、★お好みソース、★鰹節、★青のり、★紅生姜 by まる77611つくったよ 2 -
味ぽんで☆大葉香る！ナスときゅうりのお蕎麦 ナス、きゅうり、○味ぽん、○砂糖、○生姜チューブ、蕎麦（乾麺）、大葉、天かす by Mariまり -
ごま油and塩 ねぎと天かすのおにぎり♪ ご飯、刻みねぎ、天かす、ごま油、塩 by ●まかろん● -
天かす入り！こくうま和風焼うどん 玉うどん、玉ねぎ、人参、豚ひき肉、★醤油、★だしの素、★水、天かす、鰹節 by でんてん -
まさかコンナに美味しいとは…！海老天とじ丼 むき海老、塩、★だし汁、★麺つゆ（３倍濃縮）、長ネギ、揚げ玉（天かす）、卵、ご飯、青ネギ・刻み海苔 by oppeke22つくったよ 2 -
もやしとわかめ揚げ玉の冷やしそば 日本そば（乾麺）、もやし、カットワカメ、天かす、七味、☆めんつゆ、☆水 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
タレが決めてな天かす丼 天かす、白米、★醤油、★ほんだし、★みりん、★砂糖 by まろんくん0403
