(16ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1333品
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手作りのキヌア入りカリフラワーライス カリフラワー、キヌア by azu0720 -
炊飯器で簡単！キヌア入りプチプチカレーピラフ 米、キヌア、人参、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ウィンナー、カレールー、バター、コンソメ by とかち河田ファーム -
水菜とキヌアのピリ辛サラダ キヌア、水菜、ごま油、濃口醤油、米酢、豆板醤、味噌 by rie_felicita
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キヌアのトマトスープ キヌア、水、カットトマト缶、人参、セロリ、玉ねぎ、にんにく、ブーケガルニ by rie_felicita -
ビーンズとキヌアのマスタードサラダ キヌア、大豆、金時豆など、マヨネーズ、粒マスタード by rie_felicita -
キヌアの炊き方♪サラダやスープに キヌア、水、オリーブ油 by poko2525 -
キヌアの豆乳スープ 炊いたキヌア、豆乳、水、コンソメ粉、パセリ by えまちゃん -
キヌアとおからサラダ キヌア、水、生おから、シーチキン、ピーマン、ゴーヤ、粉末だし、ごま油、ニンニク、塩 by えまちゃん -
キヌア入り野菜たっぷりサラダ！！ キュウリ、トマト、キヌア、オリーブオイル、アンチョビ by ApricoTレシピ -
キヌアのキムチ和え キヌア、キムチ、ごま油 by かとぷりん -
スーパーフードのキヌアでイタリアンドレッシング ゆでたキヌア、レモン汁、砂糖、塩、オリーブオイル by ばんばんばんこ。 -
ほうれん草とハムと卵乗せ☆キヌア食パン サラダ油、卵、バター、ほうれん草、キヌア入り食パン、ロースハム、マヨネーズ by aki_22 -
キヌアとマカダミアナッツのチョコレート キヌア、マカダミアナッツ（無塩）、製菓用チョコレート（フレーク）、無塩バター、塩 by 砂蟲 -
キヌア&ほうれん草入りスクランブルエッグ 卵、ほうれん草、キヌア、塩胡椒 by maroncream♪ -
キヌアと梅干しチャーハン ごはん、卵、白だし、梅干し、ネギ（小口切りにしたもの）、キヌア（キヌアミックス）、ごま油、塩、胡椒、白ごま by ボンド子 -
キヌアごはん 米、乾燥キヌア、水 by てぃむぅつくったよ 1 -
人参とキヌアのサラダ キヌア、ニンジン、☆オリーブオイル、☆レモンの絞り汁、☆塩、☆胡椒 by Celldivision -
炊飯器でサラダ用のキヌアを炊く方法 乾燥キヌア、水、酒、塩、固形コンソメ by ゆきだるま19つくったよ 1 -
お鍋でキヌアを炊きます キヌア、水、塩 by こうゆちゃんつくったよ 1 -
アボカドとキヌアの和風サラダ アボカド、ミニトマト、コーン缶、出汁醤油(味丸十)、キヌア(炊いたもの) by mama shark -
キヌア入りイチジクのヨーグルト いちじく（ドライフルーツ）、ヨーグルト、キヌア、砂糖 by なな1151 -
キヌアと人参の炒め物 キヌア、人参、にんにく、塩胡椒 by maroncream♪ -
キヌアとじゃがいものカレー炒め じゃがいも、キヌア、にんにく、カレー粉、塩胡椒 by maroncream♪ -
キヌア入り卵チャーハン ご飯、ゆでたキヌア、卵、ネギ、にんにく、塩胡椒 by maroncream♪ -
キヌアのカレーピラフ風 キヌア、豚ひき肉、人参、玉ねぎ、カレー粉、塩、醤油、アーモンドスライス by maroncream♪ -
オクラ・キヌアのわさび和え オクラ、キヌア、めんつゆ、酢、わさび by なな1151 -
じゃがいものキヌア粒マスタード和え納豆ごはん ごはん、納豆、付属のたれ、じゃがいも、キヌア、ローストビーフソース、粒マスタード by ボンド子 -
キヌアときゅうりのカレーサラダ キヌア、きゅうり、カレー粉、塩、オリーブオイル by maroncream♪ -
キヌアとアボカドのサラダ キヌア、アボカド、塩、オリーブオイル、酢 by maroncream♪ -
キヌア入りドレッシング ゆでたキヌア、オリーブオイル、リンゴ酢、玉ねぎのみじん切り、はちみつ、ニンニク、コショウ、マヨネーズ by まひにゃん -
キヌアの下ごしらえ キヌア、水 by まひにゃん -
キヌアごはんで！大葉・梅のおにぎり ご飯、キヌア、大葉、梅干し、ごま by なな1151 -
アボカドとキヌアのトースト 食パン、アボカド、キヌア、塩コショウ、バター by なな1151 -
キウイとキヌアのクリームバゲット ゴールデンキウイ、キヌア、ホイップクリーム、バゲット by なな1151 -
キヌアおろし納豆 納豆、キヌア、大根おろし、ぽん酢 by なな1151 -
温泉卵・納豆・キヌアのご飯 温泉卵、納豆（タレ付き）、キヌア、ご飯、しょうゆ by なな1151 -
ツナフレークとキヌア、青じその納豆ごはん ごはん、納豆、付属のたれ、青じそ、ツナフレーク、キヌア、レモン汁、金ごま by ボンド子つくったよ 1 -
生海苔とキヌアの納豆 生海苔、キヌア、納豆、めんつゆ by なな1151 -
キヌアとアボカドの納豆 キヌア、アボカド、納豆（タレ付き） by なな1151 -
イチゴ・キヌアのヨーグルト ヨーグルト、イチゴ、キヌア、はちみつ（砂糖） by なな1151 -
ツナとキヌアのサラダ ツナ缶、茹で戻したキヌア、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、○塩、○レモン汁、○ハチミツ、○塩・こしょう、○米酢、添)トマト by conori8282 -
キヌア入り大豆ソテー キヌア、蒸し大豆、塩コショウ by なな1151 -
さつま芋・キヌアのトースト 食パン、さつま芋（ボイル）、キヌア、砂糖、生クリーム（牛乳）、バター by なな1151 -
干しえび・キヌアのサラダ キャベツ、人参、玉ねぎ、干しえび、キヌア、和風ドレッシング by なな1151 -
アボカド・キヌアのヨーグルト ヨーグルト、アボカド、キヌア、砂糖 by なな1151 -
キヌア・レーズンバターのトースト 食パン、キヌア、レーズン、バター、生クリーム by なな1151 -
キヌア・はちみつ・シナモンのトースト 食パン、バター、はちみつ、シナモン、キヌア by なな1151 -
バナナ・キヌアの豆乳ヨーグルト バナナ、キヌア、豆乳ヨーグルト、砂糖（お好みで） by なな1151 -
おかか・キヌア・玉ねぎのサラダ かつお節、キヌア、玉ねぎスライス、とうみょう、ドレッシング、めんつゆ、酢、オリーブオイル by なな1151 -
キヌア入り！とうみょうチャーハン ベーコン、人参、卵、ご飯、キヌア、とうみょう、ガラスープの素、塩コショウ by なな1151
