キヌア入り卵チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ネギはみじん切りに、ニンニクは薄切りにする。
- 2 フライパンに油を引きニンニク、ネギを炒める。火が通ったら溶いた卵を入れ半熟のうちにご飯、キヌアを入れる
- 3 ヘラで混ぜ、最後に塩胡椒で味付けする
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