(7ページ目) ひまわりの種のレシピ・作り方 総合情報
ひまわりの種のレシピ一覧 418品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
金時豆とひまわり種の美的はったい青汁ヨーグルト ★プレーンヨーグルト、★スリムアップシュガー、★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）、★はったい粉、★青汁（粉末）、＊＊＊、●金時豆の甘煮、●ひまわりの種 by ぷ〜みぃまま♪ -
白餡とマロンアイスとひまわり種のチョコクロワッサン チョコクロワッサン、＊＊＊、白餡、＊＊＊、★マロンアイス、★ひまわりの種、★きな粉 by ぷ〜みぃまま♪ -
白餡と胡桃とひまわり種のミルキーホットサンド 食パン（6枚切り）、＊＊＊、★マーガリン、★白餡、＊＊＊、●胡桃、●ひまわりの種、●コンデンスミルク by ぷ〜みぃまま♪
公式おすすめレシピPR
-
白餡と胡桃とひまわり種の抹茶カステラ 抹茶カステラ、＊＊＊、白餡、＊＊＊、★胡桃、★コンデンスミルク、★ひまわりの種 by ぷ〜みぃまま♪ -
蜂蜜とひまわり種とはったい粉の餡ドーナツ 餡ドーナツ、＊＊＊、蜂蜜、＊＊＊、★ひまわりの種、★コンデンスミルク、★はったい粉 by ぷ〜みぃまま♪ -
春巻きの皮で 水切りＹＧとバナナとひまわり種のデザ 春巻きの皮、＊＊＊、水切りヨーグルト、＊＊＊、★バナナ、★ひまわりの種、★ケーキシロップ、＊＊＊、粉糖 by ぷ〜みぃまま♪ -
オールブランとひまわり種ときな粉の美的ヨーグルト ★プレーンヨーグルト、★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）、★スリムアップシュガー、＊＊＊、●オールブラン（オリジナル）、●ひまわりの種、●コンデンスミルク、●きな粉 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
ひまわり種と黒糖きな粉の呉豆腐♬ 呉豆腐、＊＊＊、★ひまわりの種、★コンデンスミルク、★きな粉、★黒糖 by ぷ〜みぃまま♪ -
水羊羹とひまわり種とチアシードの美的和風ヨーグルト ★カスピ海ヨーグルト、★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）、★オリゴ糖シロップ、＊＊＊、●水羊羹、●ひまわりの種、●チアシード、●はったい粉 by ぷ〜みぃまま♪ -
白餡♡ホイップ♡ひまわり種のリッツ♬ リッツ、＊＊＊、白餡、＊＊＊、★デザートホイップ、★ひまわりの種、★黒糖 by ぷ〜みぃまま♪ -
水羊羹とひまわり種のリッツ♬ リッツ、＊＊＊、★水羊羹、★ひまわりの種、★コンデンスミルク、★はったい粉 by ぷ〜みぃまま♪ -
抹茶餡とリッツとひまわり種のデニッシュ♬ デニッシュパン、＊＊＊、抹茶餡、＊＊＊、★リッツ、★練乳、★ひまわりの種 by ぷ〜みぃまま♪ -
バナナとゆであずきとひまわり種の美的ヨーグルト♬ ★プレーンヨーグルト、★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）、★グリーンスムージー、（グリーングリーンヘルシーダイエット）、＊＊＊、●バナナ、●ゆであずき、＊＊＊、ひまわりの種 by ぷ〜みぃまま♪ -
ゆであずきときな粉餅とひまわり種の和風ロールパン♬ ロールパン、＊＊＊、ゆであずき、＊＊＊、★きな粉餅、★黒蜜、★ひまわりの種 by ぷ〜みぃまま♪ -
カスタード＆水切りＹＧ 金時豆とひまわりのリッツ♬ リッツ、＊＊＊、水切りヨーグルト、＊＊＊、★カスタードクリーム、★金時豆の甘煮、★ひまわりの種、★オリゴ糖シロップ by ぷ〜みぃまま♪ -
ホイップと金時豆のロールパン♬ ロールパン（今回はレーズン入り）、＊＊＊、スプレーホイップ、＊＊＊、★金時豆の甘煮、★ひまわりの種、＊＊＊、◎練乳、◎青汁 by ぷ〜みぃまま♪ -
ひまわりナッツミルクグリーンスムージー ひまわりの種、バナナ、レタス、レモン果汁、水 by Lilyhappy -
ブルーチーズとオレンジのサラダ サンチュ、ルッコラ、ブルーチーズ(小さく切る）、オレンジ（一口大に切る）、★オリーブオイル、★みりん、★しょうゆ、★酢、★コンソメスープの素、★にんにく（みじん切り）、★ひまわりの種、★奈良漬け（みじん切り） by 子リスの台所 -
ホッと☆ナッティーきなこミルクティー♪ 紅茶ティーバッグ、熱湯、低脂肪乳、キレイな間食クランベリー＆バナナ、きなこ、ひまわりの種 by nyan260つくったよ 1 -
太陽の香り☆みかんとひまわりのヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、早生みかん、ひまわりの種、オリーブオイル by nyan260 -
デリ風☆甘酢茗荷とナッツのヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、甘酢茗荷、ピーナッツクリーム、ひまわりの種、くるみ by nyan260 -
太陽の恵み☆オレンジ＆プルーンのヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、ネーブルオレンジ、プルーン、ひまわりの種 by nyan260 -
ひまわり種入りパン 強力粉、塩、さとう、ドライイースト、オリーブオイル、ひまわりの種、ぬるま湯 by るもちゃんつくったよ 1 -
大麦生活で☆ごま＆ナッツ入りコーンポタージュ♪ 大麦生活「大麦ポタージュコーン」、きなこ、白いりごま、ひまわりの種、熱湯、低脂肪乳 by nyan260 -
かぼちゃ＆プリッツで☆フルグラ風ヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、ゆでかぼちゃ、プリッツ、アーモンド、プルーン、ひまわりの種 by nyan260 -
油不使用♡シナモン香る蜂蜜グラノーラ オートミール、クルミ、ひまわりの種、蜂蜜、シナモン、レーズン by やなママ☆つくったよ 5 -
ナッツ三昧☆ナッティきなこ牛乳♪ きなこ、低脂肪乳、ひまわりの種、かぼちゃの種、アーモンドエッセンス by nyan260 -
納豆の食べ方-ひまわり＆かぼちゃの種♪ 納豆、ご飯、ひまわりの種、かぼちゃの種、いりごま by nyan260 -
夏気分で☆サンフラワーヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、たっぷり繊維シリアル、ひまわりの種、甘夏 by nyan260 -
さつま芋と果物たっぷり 蒸しケーキです♪ さつま芋、リンゴ、レーズン、生くるみ、キウイ、バナナ、ひまわりの種、国内産薄力粉、自然塩、菜種油 by mak789 -
ひまわりの種たっぷり！まんまるドーナツ 牛乳、ホットケーキミックス、ひまわりのたね、砂糖 by ぴーちゃん3279 -
ひまわりの種と粉チーズ入り、大豆粉パンケーキ♪ 大豆粉でおいしい パンケーキミックス、たまご、水、ヒマワリナッツ、粉チーズ by kojarin7 -
ひまわりの種とそぼろのおにぎり ご飯、鶏ひき肉、タマチャンショップのヒマワリの種、＊酒、＊醤油、＊砂糖、＊おろし生姜、塩 by mococo05つくったよ 1 -
きな粉とひまわりの種のヨーグルト プレーンヨーグルト、きな粉、はちみつ、ひまわりのタネ by ⁎⁺˳✧༚♡༄☆♡⭐︎˚✧₊つくったよ 2 -
ひまわりの種とスクランブルエッグのトースト 食パン、キャベツ、卵、マヨネーズ、塩、黒コショウ、タマチャンショップのヒマワリの種 by mococo05 -
ヒマワリの種と小松菜のチャーハン ご飯、卵、小松菜、しらす、長ネギ、タマチャンショップのヒマワリの種、油、ごま油、塩、白コショウ、醤油 by mococo05 -
さつま芋とキャベツの具沢山スープ さつま芋、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、チキンスープ、醤油、塩、黒コショウ、タマチャンショップのヒマワリの種 by mococo05 -
ヒマワリの種とワカメのつくね 豚ひき肉、生ワカメ、長ネギ、＊新生姜（みじん切り）、＊卵、＊塩、＊醤油、＊ごま油、＊薄力粉、タマチャンショップのヒマワリの種、油、水、すだち by mococo05 -
カボチャとキャベツの塩麹バター煮 かぼちゃ、キャベツ、塩麹、バター、水、黒こしょう、タマチャンショップのヒマワリの種 by mococo05 -
ヒマワリの種と鶏ハム、ジャガイモ、コロコロサラダ じゃが芋、鶏ハム、インゲン、にんじん、セロリの茎、玉ねぎ、にんにく、水、レモン汁、＊塩、＊酢、＊オリーブオイル、塩、黒コショウ、タマチャンショップのヒマワリの種 by mococo05 -
絶賛♪グリーンサラダ～基本だけでも♪簡単野菜サラダ レタス（グリーンレタスやプリーツレタス）、★葉っぱ類水菜等全て(芯の多いのは不可)、オリーブオイル(サラダ油OK)、あれば＊出がらし昆布（海草、海藻）、薄切りにんにく<みじん切り>、塩、こしょう、酢（米酢か穀物酢ほか糖分ゼロのもの）、********************、以上が基本です☆以下お好みで野菜追加例、玉葱、大根、人参、ズッキーニ、胡瓜、柿、キウイ、リンゴ、オレンジ、蜜柑他果物、茗荷、マッシュルーム、ピーマン、トマト、筍＊固茹で、大葉、セロリ、マッシュルーム、ビーンズ、ヒマワリの種、コーン、バナナ、キノコ（椎茸など＊酒蒸し、バター炒め）、＋チーズ、サーモン、生ハム、ベーコン、、鶏肉、牛肉、豚肉など<サッと茹でる>、★豆苗、貝割菜、ベビーリーフ、春菊、菊菜、法蓮草、水菜、アイスプラント、金時草、、わさび菜など by なでしこ2つくったよ 138 -
豆苗と中華そぼろの３色丼 ご飯、タマチャンショップのヒマワリの種、豆苗、塩、ごま油、■卵そぼろ、卵、砂糖、塩、■鶏そぼろ、ささみひき肉、薄力粉、ニンニク生姜醤油、砂糖、酒、五香粉、ごま油 by mococo05つくったよ 1 -
バニラ風味のヒマワリの種(^ー^) 向日葵の種(大きい物のみ)、塩、バニラエッセンス by はらぺこりーなゴーゴー -
小鳥になった気分のクッキー バター、ブラウンシュガー、蜂蜜、干しあんず（他のドライフルーツもOK)、レーズン、ヒマワリの種（殻なし、炒ってあるもの）、オートミール、シナモン by 浮草ジェニつくったよ 2 -
キャベツとレタスときゅうりのしょうがサラダ キャベツ、きゅうり、レタス、ひまわりのタネ、しょうが、酢、砂糖、しょうゆ、ごま油 by tommeg1202 -
ルイボスゆるむ茶 水、ルイボスティー茶葉、ユルム茶、きな粉、タマチャンショップのヒマワリの種 by mococo05 -
ヒマワリの種と水菜とピーマンのサラダ 水菜、ピーマン、玉ねぎ、タマチャンショップのヒマワリの種、塩、レモン汁、オリーブオイル、黒コショウ by mococo05 -
炊飯器で簡単バナナケーキ 小麦粉、バナナ、コーヒーミックス、重曹、ヒマワリの種 by 松子-女 -
オートミールグラノーラ 無塩バター、ハチミツ、オートミール、カボチャのタネ、ひまわりのタネ by kinako2020 -
超簡単！栄養たっぷりエナジーボール デーツ（他のドライフルーツでも可）、オーツ、ヒマワリの種、ヘーゼルナッツ、ココナッツフレーク by Piggyinkitchenつくったよ 1
