ひまわりの種とスクランブルエッグのトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りにする。
-
2
フライパンにキャベツ、卵、マヨネーズ、塩、こしょうを入れ、よく混ぜて火にかける。
混ぜながら半熟になるまで炒める。
-
3
パンを軽くトーストし、２をのせ、ヒマワリの種を散らす。
-
4
タマチャンショップのヒマワリの種を使用しました。
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