超簡単！栄養たっぷりエナジーボール レシピ・作り方
材料（２人分）
- デーツ（他のドライフルーツでも可） 1/2カップ
- オーツ 1/4カップ
- ヒマワリの種 大さじ1
- ヘーゼルナッツ 大さじ1
- ココナッツフレーク 適量
作り方
- 1 ココナッツフレーク以外の材料を全てミキサーにかける。
- 2 1口の大きさに丸めて、ココナッツフレークを回りに押しながら付ける。
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- カテゴリ
- ドライフルーツ
Piggyinkitchen
カナダに住むヴィーガン管理栄養士/ホリスティック栄養士/ホリスティックシェフ。
お肉・お魚・卵・乳製品を使わない、誰でも簡単に作れるヴィーガンレシピを紹介。
ブログにてレシピの詳細・栄養情報を載せていますので、よかったら読みに来てください☺
Instagram/Twitter: @piggyinkitchen
Food Blog: https://bit.ly/3b1AVyb
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