(46ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2820品
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レタスとトマトとツナのイングリッシュマフィン イングリッシュマフィン、レタス、トマト、マヨネーズ、■ツナ缶、■ショウガパウダー、■醤油 by ponrinn -
シーチキン＆オニオン カナッペ クラッカー、茹でたほうれん草、☆玉ねぎ、☆シーチキン、☆塩コショウ、ケチャップ by ゴールデンアルジータ -
低糖質★しそ梅とツナチーズのブランパンサンドイッチ ★カッテージチーズ、★大葉、★塩こしょう、☆梅干し （種をとり包丁等でつぶた物）、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、好みのサンドイッチ用パン by ラムちゃん1224
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筍とシーチキンのサラダ 筍、ライトツナ(シーチキン)、味塩コショウ、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、麺つゆ、青のり by ねこりん♪ -
さつまいもとツナのサラダ さつまいも、◎ツナ缶、◎マヨネーズ、◎牛乳 by Maybee* -
キムチツナサンドイッチ ◎ツナ缶、◎マヨネーズ、◎塩こしょう、◎キムチ、食パン by Maybee* -
カリッとピリッとシーチキンクラッカー 大塚製薬「大麦生活」クラッカー、新たまねぎ、●シーチキン、●マヨネーズ、●マスタード、●ナツメグ、こしょう by 紫君子蘭 -
葱ツナマヨの手巻きすし 酢飯、海苔、ツナ（ツナ缶）、マヨネーズ、葱（白髪葱）、炒りゴマ、醤油、砂糖 by ちぇざ8003つくったよ 1 -
にんじんとツナのからしマヨサラダ にんじん、●ツナ缶、●からしチューブ、●マヨネーズ、●酢、●塩コショウ by みーすけ5481 -
グリーンカレートロピカル風味（フルーツ缶入り） グリーンカレーの素、トロピカルフルーツ缶詰め、ココナツミルク（付属品が有れば使用）、ナンプラー（めんつゆでも〇）、水、塩焼き鳥（ツナ缶・鶏肉を炒めた物でも〇） by ちぇざ8003 -
炒め白菜の簡単♪ツナマヨ和え 白菜、●ツナ缶、●マヨネーズ、●レモン汁、●すりごま(お好みで)、麺つゆ、塩、ごま油 by さやか8181 -
ツナトースト ☆シーチキン(小)、☆玉ねぎ、☆塩こしょう、☆マヨネーズ、ケチャップ、食パン by ポコたんママ -
簡単 グリーンカレーごはん グリーンカレーの素、冷凍ごはん、白菜（キャベツでも〇）、唐揚げ（ツナ缶でも〇）、ガーリックパウダー（有れば）、中華野菜ＭＩＸ（冷凍使用） by ちぇざ8003 -
トマツナトースト♪ 食パン、ミニトマト、ツナ（ツナ缶で）、マヨネーズ、あらびきペッパー by りょうようみさ -
茨城県水戸納豆とシーチキンのマヨ醤油おにぎり ＮＥＷクレラップ、ご飯、●水戸納豆、●添付のタレ、●シーチキン、●マヨネーズ、●醤油 by mina☆914 -
コールスロー風サラダ キャベツ、にんじん、水菜、ゆでたまご、◎ツナ缶、◎マヨネーズ、◎お酢、◎しょうゆ、ホワイトペッパー by さといもすけさんつくったよ 1 -
和歌山県 紀州の梅とツナマヨおにぎり ご飯、紀州の梅干、◯シーチキン缶、◯マヨネーズ、のり、NEWクレラップ by kumi-mama- -
✿たまごとツナのグリーンサラダ❤ ★ゆで卵、★ツナ缶、★マヨネーズ、★牛乳、★塩こしょう、水菜、きゅうり by ラズベリっちつくったよ 1 -
冷凍ゴーヤのツナマヨピザトースト 食パン、ケチャップ（カロリー1/2）、★冷凍ゴーヤ、★マヨネーズ（カロリー75％）、★ツナ缶（まぐろ）、★減塩醤油、とろけるチーズ by Polaris36つくったよ 1 -
モロヘイヤと玉葱のツナサラダ 玉葱（細切り）、茹でモロヘイヤ（ざく切り）、●ツナ缶（ノンオイル、液汁含む）、●カレーパウダー、●酢、●胡椒 by ことんとんとん -
塩鯖をリメイク！つるむらさきの和え物 塩サバ（シーチキン）、つるむらさき（緑の野菜なら何でも）、牛蒡（他の野菜）、金山寺みそ（醤油麹） by dekotan1 -
ポテトボール☆ツナマヨIN♪ ジャガイモ、マヨネーズ、☆ツナ缶、☆塩コショウ、☆マヨネーズ、ケチャップ by vivi2955 -
大根ときゅうりのツナマヨあえ 大根、きゅうり、★ツナ缶(汁気を切る)、★マヨネーズ、★かつおぶし、★醤油 by dama_espresso -
ツナ入り♡カラフルサラダ♪ レタス、パプリカ(赤使用)、ツナ、きざみねぎ、★ツナ缶の油、★バルサミコ酢、★砂糖(お好みで)、★塩、こしょう by はなはな桜 -
ブロッコリーとツナの粒マスマヨサラダ ブロッコリー、玉ねぎ、ツナ缶オイル漬け（シーチキンＬ使用）、◎マヨネーズ（ハーフ使用）、◎醤油、◎粒マスタード、◎砂糖、塩・ブラックペッパー by kouaya2319つくったよ 1 -
サラダうどん 冷凍うどん、レタス、トマト、★シーチキン、★きゅうり、★鰹節、白すりごま、マヨネーズ、☆水、☆醤油、☆本みりん、☆本だし、刻みのり、からし by Tiara.mつくったよ 1 -
❤ワカメと枝豆とツナのお粥さん❤ ご飯、水、ほんだし、ワカメ、枝豆、ツナ缶（シーチキン） by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
ツナとにんじんのスパイシーコリアンダーライス。 お米、※ツナ缶、※にんじん、※チキンストック、※カレー粉、※カイエンペッパー、※クミンシード、※ガーリックパウダー、※フレッシュコリアンダー、●お使いのチキンストックにより↓、必要なら塩 by モモグラモ -
アボガドとツナの梅パスタ パスタ、★梅干し、★はちみつ、★醤油、★酢、★ツナ缶、アボガド by dokinchan717つくったよ 1 -
お家でクリスピーピザ❤ ～薄力粉で作ります～ ★薄力粉、★塩、★オリーブオイル、★マヨネーズ、★水、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆黒コショウ、☆小ねぎ、ケチャップ、チーズ by 我家の☆毎日ゴハンつくったよ 1 -
ごまドレのひと手間で、簡単・美味しいポテトサラダ じゃがいも、ごまドレッシング、（あれば）ツナ缶 by straight1978つくったよ 1 -
和風☆あんかけオムライス ☆米、☆ツナ缶、☆ミックスベジタブル（冷凍食品）、☆顆粒本だし、☆こぶ茶、◎水、◎すりおろしたショウガ、◎顆粒本だし、◎醤油、◎片栗粉、◎水（水溶き片栗粉用）、卵 by ggggggon -
簡単★家族で食べよう★トンノパスタ♪ 乾麺1.6mm（硬めに茹でておきます）、サラダ油、にんにく(スライス）、ベーコン（1センチ短冊切り）、玉ねぎ（スライス）、ダイストマト缶（４００ｇ）、●シーチキン缶、●砂糖、●塩胡椒、●コーヒー用粉ミルク、●コンソメ(顆粒）、●湯、①【飾り】ブラックペッパー、②【飾り】粉チーズ、③【飾り】刻み大葉 by ☆★☆★ANNA★☆★☆ -
キャベツがおいしい☆和風コールスローサラダ キャベツ、※コーン、※ツナ缶、※めんつゆ、※マヨネーズ、※こしょう、塩 by COO'S MENU -
カルボナーラ風☆ ツナ＆マヨのお手軽スパゲッティー パスタ、シーチキン（ツナ缶）、刻み海苔、マヨネーズ、黒コショウ by ★☆南十字星☆★つくったよ 4 -
レンコン、ニンジン、ごぼうのツナサラダ れんこん、人参、ごぼう、★ツナ缶、★マヨネーズ、★ワサビ、★麺つゆ、★顆粒の和風だしの素 by 鼬 ミウ -
ぱりっともちもち ちぢみ ☆薄力粉、☆片栗粉、卵、めんつゆ（濃縮タイプ）、水、にら、にんじん、◎シーチキン、◎豚肉、しょうゆ、酢、ごま油、豆板醤 by 篠山おしん -
白菜でクルル 白菜、・ツナ缶、・えのき 、・舞茸、・椎茸、・長葱、・玉子、・片栗粉、だし汁、醤油、料理酒、みりん by ミチャチャ -
低血圧症改善食 ゆでタマゴ、ツナ缶、マヨネーズ、ブロッコリー by ＨＡＰＰＹ§まーむ -
朝食レシピ サンドイッチ ツナサンド 食パン（サンドイッチ用）、ツナ缶、マヨネーズ、ハーブソルト、バター、マスタード（粒マスタードでも可）、チーズ by ★MEI★つくったよ 1 -
ツナ缶レシピ アボカドともやしのツナ和え アボカド（冷凍でも可）、もやし、ツナ缶、中華だし、醤油 by ★MEI★ -
ツナマヨ きゅうり♡豆腐サラダ ケンちゃん豆腐、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、減塩しょうゆ▪(又はしょうゆ) by happy♪time -
キャベツ♡きゅうりツナサラダ♪ 千切りキャベツ(市販)、ツナ缶、きゅうり、小ネギ、ゴマドレッシング、マヨネーズ by happy♪timeつくったよ 2 -
簡単♪水菜ツナごまドレサラダ 水菜（5cmに切る)、ツナ缶(軽く油分を切る)、ブロッコリースプラウト（かいわれＯＫ）、ごまドレッシング by イク9110 -
超簡単！ツナきゅうりマヨサラダ ツナ缶、きゅうり（スライス）、マヨネーズ、プチトマト赤・オレンジ・黄を1/2に切る by イク9110つくったよ 1 -
ツナ玉マヨ乗っけ焼き椎茸 生しいたけ(中)、ツナ缶80g(水分､油分は絞る)、玉葱みじん切り、◎塩コショウ、うまみ調味料、◎バジル粉末､パセリみじん切り、◎マヨネーズ、◎ぽん酢、★トマト細切り、(お好みで、溶けるチーズ） by イク9110つくったよ 7 -
トマトとモロッコインゲンのツナソースサラダ トマト(ブツ切)、モロッコインゲン(食べ易い大きさに切る)、<ツナソース>レシピ紹介済(下記参照)、◎ツナ80g缶(又はカツオ缶：水分絞る)、◎オリーブオイル、◎醤油、◎レモン汁、◎砂糖、◎荒挽きコショウ、バジル粉末、◎すりおろしニンニク(お好みで)、◎はちみつ(お好みで) by イク9110つくったよ 2 -
簡単！【ツナソース】サラダや冷製パスタに･･ ツナ缶（又は、カツオ缶）、オリーブオイル、醤油、レモン汁、砂糖、あらびきコショウ、バジル粉末、＜お好みで＞すりおろしニンニク、＜お好みで＞はちみつ by イク9110つくったよ 2 -
塩もみきゅうりと豆腐の冷や汁☆ツナ缶で簡単！冷汁 きゅうり、塩、ツナ缶、豆腐、みょうが、大葉、水、粉末だしの素、味噌、すりごま、ご飯 by balletmomつくったよ 2 -
こくうま☆ツナ缶で炊き込みご飯 米、ツナ缶、油揚げ、ごぼう、人参、しょうが、酒、みりん、砂糖、醤油、顆粒だし、塩 by さちdiana
