(3ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2817品
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野菜たっぷり♪キャベツとツナのコンソメスープ 水、キャベツ、ツナ（シーチキン）、玉ねぎ、ミニトマト、コンソメ（キューブ状）、塩コショウ by ☆ゆみし☆つくったよ 5 -
人参とツナの簡単デリ風の人参サラダ♫ 人参、塩、★マヨネーズ、★ワインビネガー（白）、★ツナ缶、★砂糖、★粒マスタード、★オリーブ油、胡椒 by sawa.rararaつくったよ 5 -
炊飯器で(^^)塩昆布とツナ缶の炊き込みご飯♪ 白米、めんつゆ(2倍濃縮)、○ツナ缶、○長ネギ、○塩昆布 by acchan66つくったよ 3
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青じそチューブでツナパスタ^ - ^ ☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆だし醤油、☆炒りごま、☆青じそチューブ、スパゲティ、刻みのり by うーたま -
なすのツナマヨチーズ焼き なす、塩胡椒、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆醤油、溶けるチーズ by sancyu3 -
「めんツナかんかん」で作った大人のポテサラ じゃがいも、きゅうり、にんじん、ゆで卵、めんツナかんかん(ツナ缶）、マヨネーズ、塩 by ゆず茶55 -
こどもに人気♡ツナマヨのおにぎらず ご飯、のり（全形）、☆ツナ缶、☆塩、☆マヨネーズ、きゅうり by minpaanつくったよ 2 -
「胡瓜、大葉、シーチキンの味ﾎﾟﾝ和え」 ♪♪ 胡瓜、昆布茶、シーチキン、大葉、味ﾎﾟﾝ、胡麻 by ひろりん１１０６ -
おにぎらず シーチキン醤油マヨネーズ ごはん、シーチキン醤油味、マヨネーズ、のり by hgtyuji88 -
作り置きに。トマトドレッシング トマト、☆カンタン酢、☆ツナ缶の油、☆塩、黒コショウ by モフィもふぃ -
萌断！たっぷり5種の具材♡わんぱくサンド 食パン６枚切り、マヨネーズ、マスタード、レタス、アボカド、茹で卵、キャロットラペ、【ツナマヨ】、•ツナ缶（水煮）、•マヨネーズ、•レモン汁、•コショウ、•パセリ（あれば） by cekつくったよ 3 -
簡単★混ぜるだけ！ツナと大葉の和風パスタ 乾燥パスタ、★ツナ缶、★ごま油、★醤油、★ゴマ、塩(パスタ茹で用）、大葉 by えもレピつくったよ 2 -
キャベツたっぷり☆ふわふわ肉団子のヘルシースープ 水、キャベツ、A 生姜、A 鶏むね肉、A 玉葱、A ツナ缶 ※ノンオイル、A 砂糖 ※きび砂糖を使用、A 黒コショウ、A ガーリックパウダー ※お好みで加える、A 小麦粉、コンソメ、醤油、長葱の青い部分、もしくは小ネギ by Seika A -
夏にピッタリ♡ツナトマト冷やしうどん うどん、※ミニトマト、※ツナ缶、※めんつゆ、※ごま油、すりごま、細ネギ、こしょう by hiro20101206 -
♡お弁当にも♪混ぜて簡単和風ツナマヨおにぎり♡ ご飯、★ツナ缶、★マヨネーズ、★醤油、★かつおぶし、海苔、塩（お好みで） by ♡あいあい♡つくったよ 8 -
簡単レシピ もやしとピーマンの塩昆布和え もやし、ピーマン、○塩昆布、○ごま油、○ツナ缶、○だし醤油（なければ醤油） by ★MEI★ -
おつまみにも☆ツナのせ大根ステーキ 大根、ツナ缶、刻みネギ、オリーブオイル、酒、みりん、醤油、砂糖、一味、(ツナ缶の味付け用)醤油、(ツナ缶の味付け用)砂糖 by ココ12つくったよ 2 -
手軽に作る、ツナニンニクポテトサラダ ジャガイモ、○ツナ缶、○おろしニンニク、○マヨネーズ、○一味唐辛子（お好みで）、○塩コショウ、小ネギ by bapaksanつくったよ 1 -
簡単常備菜♪炒め玉ねぎのおかかマヨ和え 玉ねぎ(新玉ねぎ)、〇マヨネーズ、〇塩・こしょう、〇鰹節、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 4 -
やみつき甘長唐辛子のツナ和え 甘長唐辛子（冷凍・薄切り）、●ツナ缶（油漬け）、●砂糖、●塩、●しょうゆ、●ごま油 by 京桜つくったよ 1 -
卵とツナ缶✧にんじんしりしり にんじん、サラダ油、○砂糖、醤油、酒、みりん、○ツナ缶、卵、いりごま by Mariまりつくったよ 2 -
捨てないで～！ツナ缶の残り汁でだし巻き卵 卵、★ツナ缶の残り汁、★醤油、★みりん、★水、★片栗粉、ごま油(またはサラダ油) by にゃんぺこつくったよ 2 -
水切り豆腐とサバのヘルシーサンド♪ 食パン（８枚切り）、サバ缶、木綿豆腐、豆腐ペースト（☆）、☆ツナ缶、☆にんにく（みじん切り）、☆醤油、☆塩、☆胡椒、☆オリーブオイル、レタス、マヨネーズ、粒マスタード by ヤスのり子 -
ツナとキャベツのお好み焼きレシピ ☆キャベツ、☆ツナ缶、☆卵、☆薄力粉、☆だしの素、☆水、☆天かす(あれば)、ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズ、鰹節、サラダ油 by 大福・あんこつくったよ 4 -
レモンバジルで爽やか☆ツナと大根おろしの冷製パスタ パスタ、★大根(すりおろし)、★ツナ缶(オイルごと)、★和風顆粒だしの素、★マヨネーズ、★ごま油、★塩、★粗挽き黒こしょう、★フレッシュレモンバジルの葉 by HushHush55つくったよ 1 -
塩昆布入りツナのサラスパ サラダ用スパゲティ、★ツナ缶、★塩昆布、★マヨネーズ、★めんつゆ、レタス、トマト by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
めんつゆない時でも！トマトとツナのそうめん そうめん、ミニトマト、☆ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆ほんだし、☆塩、☆水、☆ツナ缶(水煮) by arisacchi -
大根とツナのマヨサラダ ◎大根（千切り)、◎ツナ缶（水煮なので汁も使いました)、◎キャベツ（千切り)、◎コショウ、◎マヨネーズ（味加減を見ながら)、（有れば）ベビーリーフミックス、（有れば)プチトマト(1/3に切る) by イク9110つくったよ 3 -
ワイルドなジャガ玉ツナディップ 新じゃがいも、ゆで卵(あらかじめ水から15分茹でる）、◎ツナ缶(油分・水分は絞る)、◎オニオンスライス、◎マヨネーズ by イク9110 -
ツナ＆オニオンの､とろ～りん♪チーズオムレツ ◎卵(ミルクと溶き卵にする)、◎ミルク、◎ツナ缶(油は絞らない＝焼き油の代用)、◎オニオンスライス、◎塩・コショウ、溶けるチーズ、トマトケチャップ、＜トッピング・付け合せなど：この場合＞、かいわれ(トッピング)、キャベツ千切り、トマトスライス by イク9110つくったよ 6 -
レンジで簡単♡たっぷりきのこのツナポン酢和え まいたけ、しめじ、☆ツナ缶（オイルごと）、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆ポン酢、☆ごま油、☆ダシダ、塩、こしょう、小ネギ by Guuママつくったよ 7 -
オートミールのツナコーン焼き ☆オートミール、☆水、☆コンソメ顆粒、○ツナ缶、○コーン缶、○シュレッドチーズ、油 by モフィもふぃつくったよ 1 -
無限に食せる居酒屋メニュー！大根の明太ツナサラダ 大根、明太子、★ツナ缶、★マヨネーズ、★レモン汁・醤油、★ごま油、★塩、刻み海苔・一味唐辛子 by oppeke22つくったよ 3 -
きゅうりと新玉ねぎのツナマスタードサラダ きゅうり、新玉ねぎ、◎ツナ缶(オイルごと)、◎粒マスタード、◎しょうゆ、◎レモン果汁、◎ブラックペッパー、塩 by kawacchiつくったよ 1 -
ホットクックで作るトマトパスタ スパゲティ（7分茹で）、オリーブオイル、★トマトパック（カット）、★水、★ニンニク（みじん切り）、★シーチキン缶、★塩、★砂糖、★コンソメ顆粒、さけるチーズ by ぶぶぶんつくったよ 1 -
こりゃ美味い！ナスとズッキーニのアラビアータ煮 ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにく、輪切り唐辛子、オリーブオイル、塩、☆カットトマト缶、☆水、☆ツナ缶、☆塩コショウ、☆顆粒コンソメ、☆白ワイン(なければ酒)、☆ローリエ(あれば)、パセリ by こじちゃんつくったよ 1 -
トマトと大葉の柚子胡椒香る☆冷製パスタ パスタ、大葉（角切り）、◆ツナ缶（軽く油を絞る）、◆トマト（角切り）、◆オリーブオイル、◆にんにく（すりおろす）、◆ゆず胡椒、◆めんつゆ（３倍濃縮タイプ）、塩・ブラックペッパー by ジャカランダ☆ -
レンジで簡単☆無限キャベツ キャベツ、★鶏ガラ、★ツナ缶(油ごと)、★マヨネーズ、★ごま油、★ニンニクチューブ、ブラックペッパー by やっすんつくったよ 8 -
混ぜるだけ！ツナトマトの冷製パスタ カッペリーニ、水、塩、★トマト、★ツナ缶、★粉のにんにく、★オリーブオイル、★白だし、★塩昆布、あれば鶏ハム、サラダチキンなど、大葉、氷 by ミクぽん -
「めんツナかんかん」で♪大人のツナおろしパスタ パスタ、めんツナかんかん（ツナ缶）、大根、刻みのり、刻みねぎ、めんつゆ（3倍濃縮タイプ） by ゆず茶55つくったよ 7 -
シーチキン&塩こんぶの炊き込みごはん 米、○塩こんぶ、○シーチキン、○まいたけ（しめじなど）、○だしの素、みりん by wakuwaku3169つくったよ 7 -
オクラとツナと納豆の冷やしうどん うどん、A ツナ缶（好みで缶汁は切る）、A オクラ（下茹でしてスライス）、A 納豆（付属たれを混ぜておく）、A きざみ葱、A ミニトマト（2等分にカット）、めんつゆストレート by hideok888つくったよ 1 -
しらがねぎとシーチキンの手巻き寿司 すし飯、白ねぎ、○シーチキン、○マヨネーズ、○しょうゆ、手巻き寿司用のり by なな1151 -
ツナとレタスのサンドイッチ サンドイッチ用食パン、レタス、○ツナ缶、○マヨネーズ、○塩・こしょう、◆マヨネーズ、◆マスタード by tukuyo93つくったよ 11 -
四角豆のマヨチキサラダ♪ 四角豆、シーチキン、タマネギ、☆マヨネーズ、☆塩・こしょう by 根岸農園つくったよ 1 -
サンドイッチ【ツナチーズ】 食パン（サンドイッチ用）、●シーチキン、●マヨネーズ、●塩こしょう、スライスチーズ by ほぉみぃ? -
♪捨てないで♡ツナ缶の汁の保存法♪ ツナ缶(水煮タイプ) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 5 -
トマト ツナ缶 塩昆布 人参 の炊き込みご飯 米、もち麦、雑穀米、トマト、ツナ缶オイル漬け、人参、塩昆布、水 by れあMIX -
キャベツ・シーチキン炒め キャベツ（小さめ）、シーチキン、オリーブオイル、しょうゆ by youmi115つくったよ 11 -
「塩昆布、シーチキン、青のりおにぎり」 ♪♪ ご飯、塩昆布、シーチキン、青のり、塩 by ひろりん１１０６つくったよ 1
