ひよこ豆をゼロ鍋で煮る•ө• レシピ・作り方

ひよこ豆をゼロ鍋で煮る•ө•
  • 1時間以上
LittleLily
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乾燥のひよこ豆を一気に煮て冷凍しておく為に.

材料(1人分)

  • 乾燥ひよこ豆 100g
  • 400g

作り方

  1. 1 ひよこ豆と4倍量の水をゼロ鍋に入れて一晩浸す
  2. 2 赤いおもりのゼロ鍋で火にかけ
  3. 3 ピンがふれたら5分間弱火
  4. 4 ピンが下りたら完成☆

きっかけ

離乳食のタンパク源として常備しておきたくて

おいしくなるコツ

浸水なしなら20分弱火

  • レシピID:1990048559
  • 公開日:2022/03/06
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ひよこ豆
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