鶏皮さんはダイエット☆のから揚げ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 鶏皮 150～200gくらい
- 粗塩 ミルで5回転位～
作り方
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1
鶏皮は食べやすく小さめに切り、ミニフライパンに並べます。
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2
弱火でひたすら焼いて、脂を出して頂きます。
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3
キッチンペーパーで脂をふき取ってあげます。
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4
脂が出なくなってきたら、塩を振りかけて出来上がりです。
脂身が減ってくれたから、罪悪感も減りますね♪
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yuaaママ2022/02/02 16:44
美味しかったです(*^^*)
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