カボチャの煮物リサイクルコロッケ レシピ・作り方

カボチャの煮物リサイクルコロッケ
  • 5分以内
  • 100円以下
ナナミん
ナナミん
毎日、カボチャの煮物を親が、作ってくれるのだけど味にあきたので、今回はケチャップベースのコロッケにアレンジ。

材料(1人分)

  • ★カボチャの煮物 4個、35グラム位
  • ★ケチャップ 小さじ2
  • ★中濃ソース 小さじ1
  • レタス 半枚
  • プチトマト 2個
  • おからパウダー 小さじ2

作り方

  1. 1 小皿に★を入れ、カボチャの煮物はスプーンでつぶしてマッシュ状にし、入れた調味料と一緒に混ぜ合わせる。
  2. 2 1を皿の上でスプーンで丸く、コロッケ状に形成し、おからパウダーを両面にまぶす。
  3. 3 2の皿に、洗ったプチトマトとレタスを乗せたら出来上がり。

きっかけ

カボチャの煮物に飽きたので、ケチャップなどで味変しました。

おいしくなるコツ

特になし。

  • レシピID:1990047308
  • 公開日:2021/08/28
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