簡単ヘルシー、２色ズッキーニのキャロットラペ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ズッキーニ（緑と黄） 各1/2本
- ニンジン 1/2本
- EXヴァージンオリーブオイル 小匙１杯
- オレンジジュース 大匙１杯
- 塩 少々
作り方
- 1 ズッキーニとニンジンを細切りにします。ボウルに入れ、塩を加えたら軽くもみ、５分ほどおきます。水気をしぼり、オイル、ジュースを加えて混ぜ、塩で味を調えて完成です。
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酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
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