【離乳食初期】歯がなくても♪納豆ご飯ランチ レシピ・作り方

【離乳食初期】歯がなくても♪納豆ご飯ランチ
  • 約10分
  • 300円前後
mama shark
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納豆ご飯に野菜の栄養満点ランチ

材料(1人分)

作り方

  1. 1 人参じゃがいもは微塵切りにして、十分煮て、火を止め、水溶き片栗粉を入れて一度煮立てる。
  2. 2 1をミキサーで細かくして、器へ移す。
  3. 3 納豆は大さじ1をすり鉢でつぶし、器へ入れる。うまく全部はすり鉢から取れないので、大さじ1でも実際は小さじ2くらいになります。
  4. 4 十倍粥を器へ入れて、食べる時に納豆と混ぜます。

きっかけ

植物性タンパク質を取りたかったので。

  • レシピID:1990043328
  • 公開日:2020/09/02
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離乳食初期(5~6ヶ月)
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