レンジで簡単パラパラチャーハン♪お弁当にも レシピ・作り方

作り方

1. 1 ネギをみじん切りにして、深さのあるお皿か丼に入れ、レンジ600wで1分。

   

2. 2 1に温かいご飯、玉子、コンソメを入れて混ぜ、レンジ600wで2分チン。

   

3. 3 ごま油を加えてよく混ぜ、さらに2分チンして、しゃもじでよくほぐして完成です。

   

4. 4 コンソメでも、ごま油を入れることで中華風になります。
   色々調味料揃えると場所を取るので、うちでは中華系の出汁はいつもコンソメを使います。

   

5. 5 お弁当のごはん用に味薄め、肉類無しにしてるので、お好みで加えてください。