ダイエットにもオススメ!豆腐とアボカドのサラダ レシピ・作り方
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材料(2~3人分)
作り方
-
1
豆腐を水切りする。
ある程度水が抜ければok -
2
アボカド1個を半分に切り種を取る。
くりぬいてボウルに移して泡立て器やフォークを使って潰す。 -
3
水抜した豆腐、醤油、わさびを足して、アボカドを潰した泡立て器やフォークを使って潰しながら混ぜる。
彩りに切ったプチトマトを乗せる
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