スナックパン&フルーツサラダで洋食プレート レシピ・作り方

スナックパン&フルーツサラダで洋食プレート
  • 5分以内
ブ〜子
ブ〜子
朝食にヘルシーに作ってみました

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切り、胡瓜は千切りにカットして水にひたし、笊にあげてしっかりと水気を切っておく
  2. 2 1をボールにいれ、薄皮をむき手で実をちぎったグレープフルーツと☆印を入れて和える
  3. 3 お皿にパンを置き、2を盛りつけ、豆腐をおく
  4. 4 豆腐にオリーブオイルをかけブラックペッパーを振りかけて出来上がり

きっかけ

朝食に作ってみました

  • レシピID:1990029279
  • 公開日:2015/04/07
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