小腹対策に♪ 豆腐と納豆 とろぉ~~~りモッチリ レシピ・作り方

小腹対策に♪ 豆腐と納豆 とろぉ~~~りモッチリ
  • 約15分
ブ〜子
ブ〜子
夜のお夜食にヘルシーを心がけて作ってみました

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐 2分の1丁
  • 強力粉 50g
  • 450ml
  • 一つまみ
  • オオバコ 小匙 1
  • 納豆 1パック
  • ☆白醤油 大匙 1・5
  • ☆からし(お好みで!) 5ミリ

作り方

  1. 1 ボールに豆腐と強力粉を入れてスプーンで豆腐を潰しながらまぜあわせる
  2. 2 塩、オオバコを入れて水を入れて混ぜあわせる
  3. 3 2に納豆を入れて全体に混ざるように混ぜる
  4. 4 フライパン(底の広いなべ)を中火で加熱
     ゴムベラで混ぜながら固まってくるまで加熱
  5. 5 とろみがついてきたらお皿に入れて、混ぜあわせた☆印をかけて出来上がり♪

    からしはお好みで!

きっかけ

小腹対策に作ってみました

  • レシピID:1990028424
  • 公開日:2015/01/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐納豆
ブ〜子
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る