デリ風☆低カロ クリチ～とヨーグルトで南瓜サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 南瓜（蒸した柔らかい物） ８分の1カット
- ☆クリームチーズ 大匙 ２
- ☆プレーンヨーグルト 大匙 ３
- レーズン 大匙 ３
- スィートバジル（彩り用） あればお好みで
作り方
- 1 クリームチーズはあらかじめ常温に出しておくと混ぜやすいです
- 2 ボールに南瓜を入れて、☆印を入れて滑らかになるまで混ぜあわせる
- 3 レーズンを入れて全体に行き届くように混ぜ、お皿に盛りつけ手で葉を２等分にちぎったバジルをのせて出来上がり♪
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さっぱりとした南瓜サラダです