八朔餅と梅シロップ おからで♪ 満腹おやつ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
耐熱容器に、おから、水、オオバコを入れて混ぜ合わせレンジ６００Ｗで２分半加熱 軽くまぜあわせる
もっちりと粘りが出ていればＯＫ
- 2 食べやすくカットした八朔餅をのせる
-
3
梅シロップをかけて出来あがり♪
アツアツのおからの上にお餅をのせると余熱でトロ～として軽く混ぜながら食べると甘さと満腹感アップです
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