ルクエで☆カレーとおから ふんわりオムレツ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- たまご １個
- カレー（レトルト使用） 2分の1カップ
- おから ２０ｇ
- 水 ５０ｍｌ
- オオバコ 小匙 半分
- 焼そばソース（お好みのソース） 大匙 ２～
作り方
-
1
たまごとおから、水、オオバコをしっかりと混ぜ合わせルクエに流し入れる
- 2 カレーを入れて全体にまぜあわせる
-
3
蓋をしてレンジ６００Ｗで3分加熱
加熱されていたら蓋をしたまま、1分蒸らす -
4
ソースをかけて出来上がり♪
☆ソースはお好みですが、味がしっかりします
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ふんわりで美味しい