ザ！おから ☆ ケチャ味でモサモサ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから ２０ｇ
- ケチャップ（カロリー５０%オフ） 大匙 １
- マヨネーズ（カロリー６５％オフ） 小匙 １
- ミニトマト ４こ
- 玉ねぎ（みじん切り） 大匙 １
作り方
- 1 おから、玉ねぎ、ケチャップ、マヨネーズを混ぜあわせる
-
2
半分にカットしたトマトを入れてざっくり混ぜたら出来上がり♪
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- おから
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小太郎１２１２2014/01/04 05:49
(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪
トマトが銅鑼いとまｔで御免ね～＾＾；
ケチャップ入ると味が付いてる分美味しく感じれるよね❤胃もたれ平気？早くよくなると良いね❤
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