小松菜＆煮干し カルシウムジュース♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 小松菜は軸を切り落とし２センチぐらいにカット
-
2
ジューサーに小松菜、すり胡麻、塩麹、煮干し、水を入れてスイッチオン♪
形がなくなるまで攪拌する -
3
できあがり♪
☆ジューサーの底に残った煮干しの残骸もスプーンで救って食べました♪ - 4 ☆塩麹の辛さで量を調節してください
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カルシウムジュースを作ってみました