ヘルシ~♪ 寒天と寿司ガリのレタス巻き レシピ・作り方
材料(1人分)
- グリーンリーフ 1枚
- 寿司ガリ 大匙 1
- 寒天 100g
- マヨネーズ(コレステロール70%カット) 小匙 半分
- 減塩醤油 小匙 半分
- 山葵(チューブ) 小匙 半分
作り方
- 1 山葵、マヨネーズ、醤油を混ぜあわせる
- 2 レタスは3等分にカット、寒天も棒状にカットしてレタスの上におき、混ぜあわせた1を塗る
- 3 上から寿司ガリを載せてレタスを巻く
- 4 巻き終わり下にして置いたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- 寒天
ブ〜子
2019年
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