ねばねばパワー、イカとモロヘイヤの納豆生姜和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
イカは刺し身用の柵を使い、細切りにします。
モロヘイヤは洗い、鍋に湯を沸かし３０秒茹でたら微塵切りにします。
納豆をパックから取り出し、ボウルに入れます。 -
2
そこにモロヘイヤ、イカ、醤油、おろし生姜を加えたら良く混ぜ合わせて完成。
ご飯の上からかけて丼風にしてもご飯がすすみますよ。
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- 料理名
- イカの納豆モロヘイヤ和え
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
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ぽんぽんぷー2015/09/19 21:51
酔いどれんぬさん、こんばんは(*･∀･*)簡単に作れて美味しくてヘルシーでいいですね♪ごちそう様でしたヾ(o･∀･o)ﾉﾞ -
kojarin72015/09/19 15:19
イカがあまり新鮮ではなかったのでボイルして入れました。
納豆と生姜の風味がおいしいおつまみですね。
今度は生のイカで作りたいです。
ご馳走様でした♪ -
youyouシェフ2015/09/18 09:49
イカのお刺身にはちょっと少ない時に、作ってみました。ボリュームアップで酒の肴にGOODでした。
美味しいレシピをありがとうございました。 -
ばーちゃお2015/09/09 12:04
ずるずるーっと頂きました。イカのお刺身だけよりボリュームもアップして食卓がにぎわいますね(^^♪
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