ヘルシー!カスタードとおからでティラミス風 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 カスタードクリームとおからを混ぜあわせる
- 2 容器に1のおから→コーヒー→おから→コーヒーと入れる
- 3 30分ぐらい冷蔵庫で冷やしておからがしっとりしてきたら、ココアをかけて出来上がり♪
きっかけ
ヘルシーなおからデザートを作ってみました
おいしくなるコツ
おからは30gでボリュームあります♪(おからの割合はお好みで) おからの苦手な家族は‘おから’だと言っていましたが、おから好きなので気にならず、ヘルシーさに満足してたべました
- レシピID:1990020817
- 公開日:2013/06/27
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つくったよレポート(1件)
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だいすけ32013/07/08 18:20おからとカスタードでティラミス風、美味しかったです☆
ヘルシーでいいよね~♪
ごちそうさまでした^^/