パフェ風だけどヘルシー♪ ほろ苦い☆寒天ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（プレーン無糖） ２分の１カップ
- 寒天（無糖） ２分の１カップ
- インスタントコーヒー 小匙 １
- 白いココア 大匙
- アーモンドスライス（ロースト） 大匙 １
作り方
- 1 寒天は水２５０mｌに対して粉寒天小匙半分を煮溶かして固めたものを４分の１の量ぐらい使いました。手作りでも市販品でもＯＫです。無糖寒天はこちら→ＩＤ：1990018613
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器にヨーグルトを入れて上からコーヒーをかけ、食べ応えを出すために大きめにカットした寒天をのせる
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白いココアをかけてアーモンドを手で割ってトッピングシタラ出来上がり♪
- 4 ☆アーモンドはオーブンであらかじめ１８０度で３分ぐらい）ローストしたものを使いましたが、生のままでもＯＫです
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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つくったよレポート（4件）
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だいすけ32013/05/18 12:40
寒天だから、パフェ風も食べてもいいよね（爆・呆）
コーヒーのほろ苦さが好きです＾＾
美味しくごちそうさまでした☆ -
アルプスの乙女2013/03/22 14:27
ブ～子さん今日は～♪薄着になり桜の季節かしら？
糖分は白ココアの甘さだけ、ヘルシーだよね✿
ほろ苦さも味のうちで食べました♪ごちそうさまでした(*^_^*) -
ぷ〜みぃまま♪2013/03/19 16:04
こっちはアーモンドなしで（謝）最近ゼリーにハマってる私＠＾＾＠こういうの大好き❤プルルンでうまごちよん❤今日は黄砂と花粉とPMが凄くて大気が淀んでるよ～！！！ -
momotarou12342013/03/19 01:43
普通のココアに原形アーモンドで作ったよ♪→パソコンが壊れたかと思ってたよｗ日付が変わった瞬間から普通に戻ったんだよ～ブ～子さんもって聞いて安心したよ＾＾
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