弁当救世主伝説２３５、きぬさやと卵のシンプル炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- たまご １個
- きぬさや ６，８枚
- オリーブオイル（植物油） 小匙１杯
- 塩 少々
- 黒胡椒 少々
作り方
-
1
絹さやは洗って筋をとり、斜め切りにします。
卵をボウルに割入れ、溶きほぐします。
フライパンを火にかけ、温まったところでオリーブオイルを加えます。 -
2
絹さやを加え、１分炒めます。
卵を加えたら塩、黒胡椒をします。卵が半熟状になったら全体を軽く混ぜ、火を止めます。
余熱で火を通し、完成。
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- カテゴリ
- 黄色系のおかず
- 料理名
- 絹さやの玉子炒め
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
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