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めんつゆで簡単!子供もパクパクにんじんツナ玉炒め♡ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

  • 人参

    1本

  • ツナ

    半分~3分の1缶

  • 1~2個

  • サラダ油

    小さじ1~2

  • めんつゆ

    小さじ2~大さじ1弱

  • 塩コショウ

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
めんつゆで簡単!子供もパクパクにんじんツナ玉炒め♡
  • 100円以下

彩り綺麗なので、お弁当にもピッタシ!!めんつゆを使うので超簡単、味付け失敗なし!!!人参丸ごと1本ペロリです(^ω^)/ツナ入りなのでご飯にもぴったり♪

作り方

  • 1

    人参をひたすら細切りにします!
    (にんじん苦手な人は切ったら流水でさっと流しておきます。)

  • 2

    フライパンを温め油をひき、人参を炒めます。人参がしんなりしてきたら塩コショウし、ツナもいれます!

  • 3

    ボウルに、卵とめんつゆを入れまぜて、フライパンに投入!さっと炒めて出来上がり~☆

  • 4

    マヨネーズで和えてサンドイッチにすると、めっちゃ美味しくて人参嫌いの子供達がペロリと完食しました(^^)v

きっかけ

食卓の彩りに一品!オレンジ色と黄色がステキ(^ー^)シンプルだけどパクパクたべちゃうよ~♪♪

おいしくなるコツ

卵を入れてからはサッと炒めて火を消してね!

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 加工食品 > ツナ缶
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単夕食
目的・シーン:
健康料理 > 糖質制限
目的・シーン:
お弁当 > 色別おかず > 黄色系のおかず

レシピID: 1220011779

公開日:2015.07.18

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関連情報

料理名
にんじんしりしり
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ 妊婦さん 離乳食

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