快腸めざして♪ 寒天とセロリの胡麻ドレサラダ レシピ・作り方

快腸めざして♪ 寒天とセロリの胡麻ドレサラダ
ブ〜子
ブ〜子
胡麻ドレの割合いが少なめで、セロリの味で寒天を食べました♪

材料(1人分)

  • 寒天 1カップ
  • セロリ(茎) 2センチ
  • セロリの葉(お好みで) 10枚ぐらい
  • 胡麻ドレッシング 大匙 1

作り方

  1. 1 寒天は水250mlに対して粉寒天小匙1を煮溶かした(無糖)のものを使っています。手作りでも市販品でOKです
  2. 2 寒天は賽の目にカット、セロリは筋をむき小さく刻む 葉は千切りにしておく
  3. 3 お皿に寒天とセロリをいれたら胡麻ドレをかけて混ぜあわせる
  4. 4 セロリの葉をちらして出来上がり♪

きっかけ

便秘対策に寒天とセロリの最強コンビで作ってみました

おいしくなるコツ

胡麻ドレの量が少なめなので追加はお好みで! 葉はお好みで使ってください

  • レシピID:1990018078
  • 公開日:2012/11/26
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カテゴリ
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つくったよレポート(1件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2013/02/23 08:32
    快腸めざして♪ 寒天とセロリの胡麻ドレサラダ
    (・∀・(・∀・*)オーハー♪
    これも美味しい❤
    寒天とセロリでダイエットにも最適❤←アイス食ってればプラマイゼロ・・どころかプラス?w笑❤むちゃ美味よ~ん❤嬉

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