粒々♪ グレープフルーツヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト(低脂肪プレーン) 1カップ
- グレープフルーツ 2カット
- グラニュー糖 小匙 半分
- 塩 一つまみ
作り方
- 1 お皿にヨーグルトと塩を入れて混ぜあわせる
-
2
薄皮をむいたグレープフルーツを手で4~5等分ぐらいにちぎってのせる
☆お皿の上でちぎってたれる汁もヨーグルトに落とします - 3 グラニュー糖をかけたら出来上がり♪
- 4 スプーンで軽くかき混ぜる
きっかけ
カロリーで選んでしまう低脂肪ヨーグルト!砂糖をいれるから意味ないけど・・・たまにはおやつで甘く美味しく!
おいしくなるコツ
お砂糖の量はお好みで! 低脂肪ヨーグルトはタラタラっとして食感がもの足りませんが、グレープフルーツと混ぜて食べると美味しいです
- レシピID:1990017729
- 公開日:2012/11/18
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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4 件
つくったよレポート(4件)
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momotarou12342013/03/14 00:141日1個はフルーツ食べているんだけど今日のフルーツはグレープフルーツだったの~このレシピを見つけてラッキー♪美味しく食べてビタミンも摂れて嬉しいわ(^u^)
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micoドキンちゃん2012/12/07 16:33レポ、うれしかったです(^_^)グラニュー糖がないので^^;上白糖ですが^^;とっても美味しかったです♪これ大好きです♪(*^▽^*)ごちそう様でした♪^▽^
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sundisk*2012/12/06 02:31温州蜜柑で作っちゃいました(^^ゞ味わいも粒々感もちょっと(かなり?)違うけど、同じ柑橘系ってことで許して~謝!粒々ぷちぷちどこを食べてもフレッシュでおいし~❤
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梨ボー2012/11/26 21:36冷凍グレープフルーツで作りました^^食後にお口さっぱりね^^美味しかったです^^