＊ピーマン＊ヘルシーメンチ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
soraちゃんママ
お肉と、お野菜一緒に食べるとおいしいね。

材料（２人分）

＊豚ひき肉
１００g
＊豆腐
1/4丁
＊ねぎ
１本
＊ピーマン
２個
＊パン粉
大さじ４
＊溶き卵
1/2個
＊塩こしょう
適量
小麦粉
適量
溶き卵
１/2個
パン粉
適量

作り方

  1. 1
    ネギ、ピーマンをみじん切りにする。
  2. 2
    ボウルに＊の材料をいれこねまぜる。
  3. 3
    ６等分にして成形し、小麦粉→卵→パン粉の順につける。中火で温めた油で揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

透明な汁が出るようになったら中まで火が通った証拠です。

きっかけ

付け合わせにしようか、肉詰めにしようか迷ったピーマン、中に入れちゃいました。

公開日：2012/09/17
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ピーマン

このレシピを作ったユーザ

soraちゃんママ 野菜をたくさん使って、健康的で、経済的で、美味しくて、楽しい料理を考えながら毎日愛情こめて作っています。そんな私の楽しみはみんなが寝てからのおやつタイムとパン作り！パン作りは実験みたいで面白いのです！！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ピーマンの人気ランキング

1位 もとなんていりません！簡単うまうまチンジャオロース
2位 プロ直伝！野菜炒め
3位 簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）
4位 箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ
5位 簡単！美味！おつまみにも！ピーマンだけ♪
6位 簡単で美味しい！ピーマンの肉詰め♪
7位 レンジで簡単☆お弁当に！塩昆布入り無限ピーマン
8位 お子様向けのお味♫ウチの青椒肉絲
9位 オイスターソースなしの青椒肉絲
10位 レンジで簡単! ピーマンの肉詰め
ピーマンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

たけのこご飯
TOP10
鯛めし
TOP10
たけのこ
TOP10
新玉ねぎ
TOP10
あさり
TOP10
かぶ
TOP10
キャベツ
TOP10
わらび
TOP10
アスパラ
TOP10
新じゃが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

苦手でも食べられる！「ピーマン」が主役の献立
鶏肉と組み合わせて！「ピーマン」が主役の献立
炒め物で大活躍！「ピーマン」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする