ルクエでチン♪ 干しゴーヤ＆玉ねぎ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 干しゴーヤ（小さめ） １本
- 玉ねぎ ４分の１
- ナッツソース 大匙 １・５
作り方
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1
ゴーヤは種と綿を取り除いたら笊に並べて天日干しをしました。干し野菜は*megmako*さんのレシピを参考にしています→ID:1500001536
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2
干したゴーヤはさっと洗い薄く切りルクエに入れる
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3
玉ねぎも薄く切ってゴーヤの上にのせる
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4
５００Wで３分加熱する
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5
ナッツソースをかける
-
6
軽く混ぜたらできあがり
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- 玉ねぎゴーヤのナッツソース和え
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