世紀末弁当救世主伝説１５３、ラタトゥイユオムライス レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
酔いどれんぬ
作りおき可能なラタトゥイユ（ID：1990016631）を活用し、一品であら簡単、でもまあ美味しい、やだお野菜たっぷりできれいになれちゃう？ヘルシーオムライス。
材料（1人分）
作り方
- 1 タマネギを微塵切りにします。フライパンにオイルを入れたら中火にかけ、タマネギを炒めます。透き通るまで炒めたらご飯を加え、ぱらっとするまで炒めます。
-
2
ケチャップを加えたら再びぱらっとするまで炒め、塩、黒胡椒で軽く味を調え、弁当箱に詰めます。
フライパンを洗います。タマゴをボウルに割入れ、溶きほぐします。 -
3
フライパンに分量外のオイルをごく薄くひいたら中火にかけ、タマゴをいっきに全て入れます。半熟状になったら軽くひとまぜして火を止めます。
ご飯の上にのせ、さらにラタトゥイユをのせ完成。
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関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- ラタトゥイユオムライス
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
https://ameblo.jp/sekihin-hibi/
https://note.com/yoidorennu
■instagramはyoidorennuです。
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