お弁当救世主伝説その６１、かぼちゃ入り卵焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
かぼちゃを小さく切り、耐熱容器にいれて電子レンジ５００Ｗで１分加熱。
ボウルに卵を割り入れ、塩、水、南瓜を加えて良く混ぜます。 - 2 フライパンを中弱火にかけ、油をいれます。温まったところで油を全体に回し、卵液を流し入れます。
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3
軽くかきまぜ全体が半熟状になったら、奥から手前に巻いていき、火をとめ、１分おいて落ちつけます。
まな板にとりだし、４等分すれば完成。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 南瓜入り卵焼き
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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yantasan2013/08/02 00:13
コメントのリズムの良さに惹かれて～♪(笑)おいしかったです♪お弁当に連れて行きました～ごちそうさま。
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