お弁当救世主伝説その４８、南瓜レーズンバターソテー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
酔いどれんぬ
フライパンで簡単３分。甘いかぼちゃにふんわりバターが薫り、美味しいだけじゃなくビタミン、食物繊維たっぷりで美容にも良い一品。ワインのあてにもお勧めです。
材料（１人分）
作り方
-
1
かぼちゃを５ミリ幅程度の薄切りにします。水少々をかけて耐熱容器に入れ、５００Ｗレンジで１分加熱。
しめじの石づきをとり小分けにしておきます。 -
2
フライパンにバターを入れ、かぼちゃ、しめじ、レーズンを加えます。
かぼちゃ、しめじがしんなりするまで炒めたら塩、胡椒で味を調え完成。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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■instagramはyoidorennuです。
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