お弁当救世主伝説その29、はんぺんと木耳の中華炒め レシピ・作り方

お弁当救世主伝説その29、はんぺんと木耳の中華炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
ふらいぱんでちゃちゃっとでき、彩り豊かでご飯も進む、お弁当に最適なヘルシーな炒め物です。
お弁当のおかずにもちろん、麦酒のお供にも最適です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 全ての具材を短冊切りにします。酒とおオイスターソースを合わせておきます。
    フライパンにごま油を入れ、全ての具材を炒めます。1分炒め、軽く焼き目がついたところで調味料を入れます。
  2. 2 15秒程炒めたら火を止め、余熱で1分火を通せば完成。

きっかけ

お弁当のおかずに使える3分かからない一品。

  • レシピID:1990004297
  • 公開日:2011/12/29
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
はんぺん きくらげ ピーマン 簡単
料理名
はんぺんと木耳の中華炒め
酔いどれんぬ
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