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ダイエット中! お家でハンバーガー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ダイエット中! お家でハンバーガー

調味料が少ないので素朴なバーガーですが、目指したものはハンバーガー!!!

作り方

  • 1

    ハンバーグの種はこちらのを60g使いました(ID1990002869
    )市販品でも手作りでもお好きなハンバーグを用意してください「

  • 2

    油なしで焼いたので焦げてますが、肉から出た脂もキッチンペーパーで押さえました

  • 3

    パンにサニーレタスをのせる

  • 4

    薄くスライスして潰れたミニトマト、マヨネーズ、からしを混ぜる

  • 5

    レタスの上に4を乗せて、ハンバーグをのせる

  • 6

    パンをかぶせたらできあがり!トースターがあればパンを少し焼いてから使うと、香ばしくなると思います

きっかけ

ビッグマックが食べたくても我慢のダイエッタァ~!お家でボリューム満点ハンバーガーを作りました

おいしくなるコツ

パンにマーガリンを塗ったりしていないので素朴な味ですが気分は大好きなハンバーガー!
マヨネーズの量を控えるためにミニトマトをスライスして混ぜてみました。
パンにマヨネーズやケチャップをつけるともっと美味しく食べれると思います

レシピID: 1990002878

公開日:2011.12.12

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料理名
ハンバーガー

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