しらたきのとんぶり和え レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
酔いどれんぬ
ヘルシーなしらたきを使った火を使わずにぱっと作ることができる簡単酒肴。とんぶりがぷちぷちと歯ごたえが良く、つい食べすぎてしまっても安心の低カロリーです。
材料（２人分）
- しらたき 1/2袋
- とんぶり 大匙１杯
- 葱 1/5本
- 胡麻油 小匙１杯
- 塩 小匙1/3杯
- 黒胡椒 少々
作り方
- 1 程良い長さに切ったしらたきをボウルに入れ、みじん切りにした葱、胡麻油、塩、胡椒、とんぶりと和えればできあがり。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- しらたきのとんぶり和え
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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■instagramはyoidorennuです。
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