自家製明太鰯 レシピ・作り方

自家製明太鰯
  • 約10分
  • 300円前後
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
お酒もご飯もすすむ明太鰯。おうちで作れば着色料・保存料無添加で安心安全。

材料(2人分)

  • 4匹
  • 粉唐辛子 大匙2杯
  • 小匙2杯
  • 甜菜糖(または砂糖) 大匙1杯

作り方

  1. 1 ビニール袋に調味料を入れて振り混ぜ、内臓をとり綺麗に洗い、キッチンペーパーで水気をとった鰯を入れ、粉類を良くまぶしつけたら袋の口を縛り、1,2日冷蔵庫に入れて味をなじませます。
  2. 2 軽く調味料を拭い、グリルで焼けば出来上がり。

きっかけ

美味しい明太鰯ですが、買うと着色料など入っていて……。家で作れば安心安全です。

おいしくなるコツ

1週間ほど冷蔵庫で持ちますので、鰯が安い時に買って漬けておくのが良いですよ。

  • レシピID:1990000375
  • 公開日:2011/02/15
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カテゴリ
いわし
料理名
自家製明太鰯
酔いどれんぬ
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