おからで作るタラモ風サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 生おから、コンソメ顆粒、熱湯を耐熱容器に入れ、電子レンジで2分加熱する。
- 2 キャベツをフライパンで、3分ほど空炒りする。
- 3 1に2と酢を加え混ぜる。
- 4 冷めてからマヨネーズと焼きたらこを加え味を見て、塩と一味で味を整え出来上がり。
きっかけ
カロリーを控えたくてじゃがいもの代わりにおからを使いました。
おいしくなるコツ
時間があれば冷蔵庫でよく冷やしてください。
- レシピID:1980043343
- 公開日:2024/10/01
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