玄米を吸水要らずで炊く(所要時間20分)!! レシピ・作り方
材料（6合人分）
- 玄米 6合
- 水 1200ml
- オリーブオイル 大さじ1.5～2
作り方
- 1 圧力鍋に材料全てを入れて、一混ぜする。
- 2 蓋を閉めてピンが上がるまで強火にかける。
-
3
20分加圧して火を止め、自然にピンが下がるまで置いたら完成。
- 4 一混ぜして米が固いと感じたら、蓋をして追加で5～10分程度蒸らしてください。
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- 料理名
- 玄米
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