ほうれん草入り！チキンナゲット！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏胸肉は皮を剥がし、粗みじん切りにする。
2. 2 ほうれん草は沸騰したお湯に塩を入れ1〜2分茹でる。粗熱が取れたら粗みじん切りにし、よく水分を切っておく。
3. 3 鶏胸肉とほうれん草を混ぜ、⭐の調味料を全て入れて混ぜる。

   

4. 4 フライパンまたは揚げ物用の鍋に5cmほど揚げ油を入れ170℃に熱する。
5. 5 大きめのスプーンで鶏胸肉をすくって油に入れ、こんがりきつね色になるくらい揚げる。
   だいたい片面2〜3分。全体で6分くらいです。焦げないように気をつけてください。

   

6. 6 キッチンペーパーの上にあげ、よく油を切る。

   

7. 7 お皿に盛り付けて完成！
   しっかり味がついているのでそのまま食べてください。