ヘルシー☆ノンフライヤーでチキンカツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
胸肉の分厚いところには切り込みを入れて、厚みを均等にする。
塩胡椒を振って下味をつける。 -
2
バッター液を作る。
ボウルに小麦粉、卵、水、マヨネーズを入れて良く混ぜる。 -
3
バッター液を胸肉につける。
パン粉をまぶす。取れないように、ぎゅっとつけてください。 - 4 ノンフライヤーで200度で15分、裏返しで5分、こんがり焼き色がつくまで加熱する。
- 5 食べやすく切り、ソースをつけてどうぞ。
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ねあっっ2022/01/18 17:54
美味しく頂きましたm(__)mありがとうございます☆
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