揚げない!まん丸肉団子 レシピ・作り方

揚げない!まん丸肉団子
  • 約30分
  • 300円前後
だんご7
だんご7
肉団子の種を電子レンジで加熱してからフライパンで転がすように焼きます。表面が平らになる部分がなくなります。

材料(4人分)

  • 豚ひき肉 350グラム
  • 長葱 10センチ
  • 砂糖 小1
  • 大1
  • 醤油 小1
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 小2
  • パン粉 4分の1カップ
  • サラダ油 100c c

作り方

  1. 1 肉団子の種(豚ひき肉、長ネギのみじん切り、酒、醤油、片栗粉、パン粉、砂糖、塩胡椒)を丸めてお皿に並べラップをし電子レンジの800wで3分加熱します。
  2. 2 この時まだ半生状態です。
  3. 3 これから更に油を引いたフライパンで焼き色を付けていきます。
    途中蓋をして転がしたりすると中まで火が通ります。
  4. 4 ザルに揚げて油を切って完成。
  5. 5 お皿に盛り付けて出来上がりです。今回は白菜餡掛けを添えてみました。

きっかけ

油を節約しつつ油で揚げたようにしたかったのでこのようにしてみました。

おいしくなるコツ

電子レンジで加熱して形作ってから油で揚げ焼きにすることによって水分が抜けすぎず早く出来上がります。

  • レシピID:1980037035
  • 公開日:2021/06/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豚ひき肉
関連キーワード
肉団子 揚げない肉団子 お弁当にも使える 子供が喜ぶ
料理名
揚げない!まん丸肉団子
だんご7
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • sin7sin6694
    sin7sin6694
    2022/04/05 22:54
    揚げない!まん丸肉団子
    おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
  • そやまま
    そやまま
    2021/06/18 15:46
    揚げない!まん丸肉団子
    揚げないので簡単でした!
  • えなちゃんぺ
    えなちゃんぺ
    2021/06/17 21:22
    揚げない!まん丸肉団子
    美味しくできました!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る