簡単に副菜❗️野菜と丸てんのマヨ炒め茅乃舎出汁煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 白菜は１センチくらいに、人参、玉葱は細切りに、丸てんも半分に切って1cm幅くらいに切ります。しめじは石づきをとってほぐします。
- 2 フライパンにマヨネーズをいれ、火をつけ(弱火中火中間位)全体にまわします。人参、玉葱、しめじをいれ、マヨネーズと絡ませます。
- 3 白菜をいれ、全体にまぜて、茅乃舎出汁パックを破って、全体にかけて、酒、みりん風調味料をいれ、まぜて、蓋をします。
- 4 白菜がしんなりしたら、醤油をまわしかけ、軽くまぜて、できあがりです。
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のんのん、の
毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。
野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。
胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。
お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。
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