食べ応えあり サラダチキンサンド レシピ・作り方

食べ応えあり サラダチキンサンド
  • 5分以内
  • 300円前後
てぃも1010
てぃも1010
サラダチキンたっぷり。高タンパク低糖質のダイエットサンドイッチです。
サラダチキンは今回は自家製ですが、既製品でも。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 パンを半分の厚さに切る。
    サラダチキンを5ミリくらいの厚さに切る。
  2. 2 パンの内側になるところにマヨネーズを塗る。
    からしも塗る。
  3. 3 パン1枚にサラダチキンを全て乗せる。
    もう一枚を重ねてラップで巻く。
  4. 4 少し置いて馴染ませたら、半分に切ってそれぞれラップで巻く。

きっかけ

ダイエット中の夫にサンドイッチを作りたくて。

  • レシピID:1980034985
  • 公開日:2021/01/19
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カテゴリ
サラダチキンお弁当 サンドイッチ
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